美容整形告白で話題となったモデル兼グラビアタレントの福岡みなみ（28歳）が、今度は39kgの体重を維持する秘訣を公開し、注目を集めている。
25日（現地時間）、福岡みなみは自身のSNSアカウントを通じて、スタイルを維持するための7つの方法を公開した。彼女は身長は153cm、体重39kgの小柄なスタイルで知られている。
福岡みなみは黒のノースリーブのワンピースを着た写真とともに「39kg我慢しないで太らない食生活」というテーマで、7つの秘訣を列挙した。
「1日の暴飲暴食阻止のため朝ごはんは軽く食べる」というのを筆頭に、「焼肉なら大根サラダ、うどんのトッピングはワカメ、サラダはキノコサラダ、食物繊維を毎食摂る」、「濃い味と塩分を控えて薄味の舌になる」、「もったいないという理由で無理して食べない」、「最低週1は自炊（やめないためハードルは上げない）」、「果糖ぶどう糖液糖の入ったジュースは控える」、「原料を見て分からない加工食品もなるべく食べない」など、自身に課している7つの秘訣をファンに公開した。
先んじて、3月4日に放送された日本テレビ系『ダウンタウンDX』に出演した福岡みなみは、複数箇所の美容整形手術を受けた事実を明らかにし視聴者を驚かせた。美容整形や食事制限など、美を追求するための彼女のあらゆる努力に多くの人々が衝撃を受けた。
当時の放送で福岡みなみは、整形にかけた総額について「6,000万円だ」と明かした。
最近、彼女は自身のSNSアカウントを通して、「整形は簡単な施術だと思っても失敗率も高く、危険な賭けみたいなものだ。リスクを負ってやる必要はないからファンの子にも相談されたら早まるなと必ず言う」とし、「人生をかけた大勝負の気持ちでやらないとだめだし、まずは自分を宝物みたいに大事にしてほしい」と、意外な整形観について打ち明けた。
写真＝福岡みなみ SNSアカウント
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