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猛暑が続く中、熱中症患者が急増。初期症状を見逃さず、適切な対応が命を守る。
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【あなたも当てはまる?】「酒で顔が赤くなる人」は遺伝的に危険…胃がん・食道がんの危険性が数倍に!
飲酒後の顔の紅潮は、がんリスクの警告サイン。アセトアルデヒドの蓄積が健康に悪影響を及ぼす。
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野菜、どうせ食べるなら…「サラダ vs 炒め物」がん予防に効果的なのはどっち?専門家が徹底比較!
がん予防には生野菜や果物が重要。加熱調理やジュースでは栄養が減少するため、注意が必要。
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趣味が〇〇の人は認知症にかかりにくい!?「乗るだけで」脳が若返る驚きのメカニズムを最新研究が解明!
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【40代からは要注意】ビール2缶で食道がんリスク急上昇、数口飲むだけでも老化につながる!?
毎日500mlのビールは食道がんリスクを1歳年を取るのと同等に高める。特に酒に弱い人は注意が必要。
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「私、臭ってる…?」自分のニオイを簡単にチェックする方法と対策を徹底解説
夏の体臭の原因と対策を解説。特にワキガや食生活が影響することに注意が必要。
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「その寝相、危険です」楽だと思っていた”あの姿勢”が、実は神経トラブルの原因だった!
睡眠時に「万歳の姿勢」が楽だと感じると、筋骨格系疾患の初期症状の可能性があるため注意が必要。
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【取れるの?】キュウリの“種”、実は取った方がいい!?キュウリの“種抜き”がもたらす驚きの健康効果
キュウリの種を取り除くことで消化を助け、健康的な食生活を実現する方法を紹介します。
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避暑地の定番「川冷やしスイカ」、実は超危険!?専門家が警鐘「一歩間違うと食中毒」
夏の避暑地で果物を川の水で冷やすことは衛生的に危険で、適切な方法で保管する必要がある。
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「体脂肪率、気にしてる?」年齢とともに変化する身体…毎日のちょっとした習慣が代謝をアップし脂肪を燃焼
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糖尿病治療薬が脂肪肝の特効薬だった!脂肪肝患者の半数以上が改善、4分の1が完治
ダパグリフロジンが脂肪肝患者の53%に効果を示し、23%が完治した臨床試験結果が報告された。
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「どうせ食べるならコレ食べて」間食を食べながらも痩せられる食材7選
ダイエット成功は食事のコントロールが鍵。低カロリー食品や食欲抑制に役立つ食材を紹介。
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口開け睡眠で「口やのどが細菌だらけに」!?専門家警告「脳卒中や心臓疾患リスク上昇」
レモン水や口呼吸が歯の健康に悪影響を及ぼすことが指摘され、習慣改善が重要とされています。
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【夏の敵】「蚊地獄」から脱出する裏技6選!鍵は「シリコンテープと天然アロマ」
夏の蚊対策には侵入経路の遮断や環境整備、天然の蚊よけ剤の活用が効果的です。
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【健康常識の落とし穴】「良かれと思ったのに…」気づけば歯がボロボロ!?「健康食品」が歯を壊す理由
健康習慣が歯に悪影響を及ぼす可能性がある。レモン水やスポーツドリンク、爪を噛む癖に注意が必要。
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「夏は肌が乾燥しない」は大間違い!シャワー頻度増加で肌バリア崩壊、白い粉が出る前に保湿必須
夏のシャワー後は保湿が重要。肌の乾燥を防ぎ、健康を保つための習慣を身につけよう。
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朝のお腹の張りは腸からのSOS!薬に頼らず便秘解消する「5つの腸活運動」で自然なリズムを取り戻そう
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