「そこまでやるの？」人気女優が明かした徹底ルーティン…“サプリ35個服用”に驚きの声

キム・カーダシアン、毎日サプリ35粒を服用と告白…「老化を防ぐため」

世界的インフルエンサー兼実業家のキム・カーダシアン（45）が、自身の徹底した健康管理ルーティンを公開し、話題を集めている。

最近、女優エイミー・ポーラーがホストを務めるポッドキャスト「Good Hang with Amy Poehler」にゲスト出演したキムは、「1日にたぶん35粒くらいのサプリメントを飲んでいると思う」と明かした。

それも一度にまとめて飲むのではなく、1日3回に分けて服用していると明かし、司会のエイミー・ポーラーを驚かせた。

この日の放送は、キムが自身の出演するNetflixコメディー映画『ザ・フィフス・ホイール』のプロモーションのため、ポッドキャストに出演したことで実現した。

錠剤が多すぎて、オメガ3をやめたら …

このように徹底した自己管理を続けるキムだが、「ピル・ファティーグ（錠剤疲れ）」だけは耐えきれなかった瞬間もあったという。

キムは「錠剤が多すぎて、オメガ3はもう飲めないと思ってやめたことがある。でも、すぐに血液検査の結果に影響がはっきり出た」と明かし、結局は再び服用を再開したと率直に語った。

続けて「錠剤が大きすぎる。通勤途中に打てる静脈注射（IV）点滴でもあればいいのに」と率直かつユーモラスな本音を明かし、笑いを誘った。

エイミー・ポーラーも「フィッシュオイル特有の後味がずっと残るから飲みにくい」と共感を示した。

カーダシアン家の「超ストイック」健康ルーティン

キムの健康管理はサプリメントだけにとどまらない。キムは母クリス・ジェンナーや姉妹たちと共に、移動式のDEXA法を定期的に受けていることも明かした。DEXA法は、低線量のX線を使って骨密度や体組成を精密に測定する検査だ。

キムは「移動式DEXA機器を載せたバンを手配して、自宅前まで来てもらっている」と説明。「家族全員が同じゲーテッドコミュニティー（高級住宅街）に住んでいるので、バンが来ると順番に乗り込み、約3分で全身スキャンを終える」と語った。

このエピソードに、ファンからは「カーダシアン姉妹がバンに列を作って乗り降りしている姿を想像すると面白すぎる」といった反応も上がっている。

Netflix映画『ザ・フィフス・ホイール』でスクリーン復帰に挑戦

一方、キム・カーダシアンは現在、Netflixコメディー映画『ザ・フィフス・ホイール』で主演兼プロデューサーを務めている。

同作は、『SNL』出身の脚本家ポーラ・ペルとジャニーン・ブリトーが脚本を手がけ、エヴァ・ロンゴリアが監督を務める作品だ。

ニッキー・グレイザー、ブレンダ・ソング、フォーチュン・フィームスターら実力派の女性キャストも出演し、期待を集めている。

ただ、この日のポッドキャスト出演をめぐっては、一部ネットユーザーから「エイミー・ポーラーのポッドキャストにまでカーダシアンが出てくるのか」と否定的な反応も上がった。

Netflixで配信予定の同作が、キム・カーダシアンにとって俳優としての新たな転機となるのか、注目が集まっている。