「清潔どころか最悪」下着の“間違った洗い方”が逆に汚くなる衝撃事実

清潔を保つために何気なく行っている生活習慣が、かえって健康を損ねたり、細菌を拡散させたりする恐れがあるとして、注意が呼びかけられている。

まず、下着を熱湯で煮たり熱湯をかけたりする行為は、期待されるほどの殺菌効果は得られない。下着に付着した大腸菌や黄色ブドウ球菌などは、短時間熱湯をかけるだけでは完全に除去できないためだ。

むしろ、血液や分泌物に含まれるタンパク質が熱によって凝固し、繊維に固着することで黄ばみの原因となり、かえって汚れが落ちにくくなるとの指摘もある。さらに、高温は繊維の弾力性を損ない、下着の寿命を縮める可能性がある。そのため一般的な洗剤で洗濯した後、日光で乾燥させる方法が最も望ましいとされている。

また、シャワーを浴びながら同時に下着を洗う習慣にも改善が必要だ。シャワーの温水（約30〜50度）は、タンパク質汚れを凝固させやすい温度帯だ。

そして使用する洗浄剤にも注意が必要だ。ボディーソープや石けんには、衣類用洗剤に含まれるタンパク質分解酵素が含まれていないため、十分な洗浄効果が得られないと専門家は指摘する。

手洗いよりも洗濯機を使用し、十分な回転とすすぎ工程を経る方が、微生物の分離・除去の面でより効果的だとされている。