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「鼻のかみ方」一つで感染が悪化する？専門家が解説する正しい鼻のかみ方と注意点！
鼻を強くかむと健康リスクがあり、優しくかむ方法や生理食塩水の使用が推奨される。
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外れないネジを簡単に外す驚きの方法「3選」必要なのは身近な道具のみ！
ネジが外れない問題を解決するための効果的な方法を紹介。潤滑剤、熱、輪ゴムを活用しよう。
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20～30歳世代の女性に赤信号！男性ではなく女性の肥満率・飲酒率・喫煙率が急増した理由とは？
2030世代女性の肥満率が増加し、男性の飲酒は減少する一方、女性は増加傾向にある。
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「朝7時～9時」がカギだった！朝の快便が叶わない人へ、カナダの医師が提唱する「黄金時間帯」活用術とは？
自然療法の専門家が快便のための3つの方法を紹介。温かい飲み物や規則正しい生活がカギ。
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女子高生・女子大生に忍び寄る「ロングコビッド」の影…研究で判明、男子の2倍のリスク！なぜ若い女性が狙われるのか
女子学生は男子学生より「ロングコビッド」のリスクが2倍高いとの研究結果が発表された。
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3万円で「不良教師の過去」まで設定済み？千葉の廃校で進行する「学園ドラマ風観光」に海外が熱視線
外国人向けの「1日学生体験」プログラムが日本の高校生活を体験できると人気を集めている。
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「寝る前のメイク落とし」を怠ると失明の危険も…米国眼科医が緊急警告「ウォータープルーフマスカラ」の怖すぎる副作用
ウォータープルーフマスカラを落とさず寝ると眼疾患の危険が高まると警告。メイクは必ず落とすべき。
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「夜通しYouTube」で20代から老眼に…眼科医が警告する目の「筋トレ疲労」の深刻度がヤバい、年齢別「スマホ推奨距離」の正解とは
スマートフォン使用が若年層の老眼を増加させており、目の健康を守るための距離や休憩が重要です。
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結膜炎と見分けがつかない「失明の危険」…エルトン・ジョン、77歳での視力喪失から考える目の健康管理
エルトン・ジョンが視力を失い、ミュージカルを聴覚で楽しむ様子を語った。アルバム制作は遅延中。
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暖房代節約が命取り？光熱費高騰で心筋梗塞リスクが1.7倍に跳ね上がる衝撃の研究結果
冬の光熱費負担が心血管疾患リスクを高めることが研究で明らかに。暖房使用の影響も考察。
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便秘に悩む人必見！ストローを使って腸を刺激し、消化を活性化させる驚きの方法とは？
英国の医師がストローを使った便秘解消法を提案し、姿勢や呼吸法も効果的と説明。
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「絶対にダメ」vs「むしろ良い」シャワー中の排尿に関する意見の食い違い、ただし〇〇だけは避けて
シャワー中の排尿は健康に問題ないとの見解が増えており、専門家はむしろ便利で健康的だと述べている。
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「夢で戦っているつもり」が現実だった…危険な睡眠障害「RBD」、放置すると認知症リスクも
レム睡眠行動障害は、夢の内容を行動として表出する睡眠障害で、神経変性疾患と関連がある。
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いくら重ね着しても手足が温まらない？専門医が解説する「手足冷症」の最新治療法とセルフケア術
寒冷期に増加する手足冷症について、原因や対策、専門医の受診の重要性を解説。
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二日酔いどころじゃない！？飲みすぎると「おしり」が痛くなる深刻な理由と、知らなかった全身への影響
アルコールは健康に深刻な影響を及ぼし、認知機能や肝臓、膵臓、骨に悪影響を与える。
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げっぷがよく出てしまう…そんな時にチェックすべき5つの原因を徹底解説！
げっぷが頻繁に出る原因は、生活習慣や疾患によるもので、改善策も紹介されている。
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毎日のコーヒーで寿命が延びる？定期的な摂取で平均1.84年長生きする、最新の研究結果
コーヒーを定期的に飲むことで寿命が延び、慢性疾患予防に役立つ可能性があることが示された。
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体重を減らしたいならこれをすべき！最新研究が明かす水分補給のあらゆる効果をチェック
水分摂取が体重減少や健康改善に寄与することを示す研究結果が発表された。
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我慢厳禁！冬の寒さが引き起こす頻繁な尿意…「膀胱炎」の兆候と予防法
寒い時期に頻尿が増える理由と膀胱炎の症状、予防法について解説しています。
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実家の両親に牛乳を飲ませるべき「科学的理由」、免疫力アップには「ある成分」が効いていた
高齢者は免疫力を管理し、カルシウムや栄養素をバランスよく摂取することが重要である。
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