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ナバーラ大学 Archives - 江南タイムズ

#ナバーラ大学 (1 Posts)

  • 「その歩き方、命を縮めてるかも」歩数よりパターンが寿命を左右…小刻み歩きは‟ほぼ無効”だった？ 1日に10～15分以上連続して歩くことが心血管の健康に良いとする研究結果が発表された。

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