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「朝イチのスマホが心臓を壊す？」医師警告、“起床直後の5分”が寿命を変える理由！
起床直後に携帯電話を操作する習慣は心臓への負荷を高め、健康リスクを増加させる可能性があると医師が警告。
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「首周り太い」人は要注意！BMI正常でも、首が太ければ「糖尿病・心臓病のリスク急上昇」のワケ
ウエスト・ヒップ比やウエスト・身長比を用いた健康評価が重要で、首周りも健康指標として注目されている。
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昼食後の強烈な眠気は「危険信号」！血糖急上昇を防ぎ、昼の眠気も撃退する「最新食事法」とは
食後の眠気は「糖質疲労」の警告。血糖管理のため、食習慣の見直しが重要であると専門家が指摘。
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幼少期の過剰栄養による肥満を抑制？“オクラ”に潜む抗炎症パワー
オクラが幼児期の肥満と血糖異常予防に効果的であることが研究で示された。
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【注目】母親の「長時間勤務」で子どもの腹部肥満リスクが2倍以上に…女児のリスクは6倍超
母親が長時間働くと子どもの腹部肥満リスクが2倍以上に。健康的な生活習慣形成に悪影響の可能性。
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肥満男性はバイアグラ「効かなし」...効果求めて過剰摂取する場合「機能を失う可能性も」
肥満男性はバイアグラを服用しても効果が得られないとの専門医の指摘が報じられた。
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「朝食を食べれば健康的」は大きな誤解だった！383人の追跡調査で判明した「正しい朝食の量」と専門家が警告する意外な落とし穴
朝食は重要だが、質と量が健康に影響。適切なカロリー摂取が鍵。
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加熱式タバコが「メタボ」の原因？非喫煙者の最大3.2倍…新たな研究結果が示す健康リスク
加熱式タバコ使用者のメタボリックシンドローム発症リスクは非使用者の3.20倍に達することが判明。
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筋肉に蓄積された脂肪が心臓病リスクを高める、BMIや腹囲だけでは評価できない新たな研究結果
筋肉に脂肪が蓄積されると心臓病リスクが増加し、従来の指標では不十分との研究が発表された。
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体重だけで健康を判断するのはNG！BMIが低すぎることのリスクと、過体重に対する誤解
体重は健康の唯一の指標ではなく、生活習慣が寿命に深く関与していることを解説。
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テレビの音が健康に影響？夜間の光暴露と体内リズムの乱れが死亡リスクを高める可能性
テレビの音を聞きながら眠ることは健康に悪影響を及ぼす可能性があり、日光浴がリスク軽減に役立つ。
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絶えず増加するメタボリックシンドローム患者…心疾患・脳血管疾患を引き起こす高リスク要因に
代謝疾患と肥満が心疾患・脳血管疾患を引き起こす高リスク要因と判明 韓国の肥満人口は、絶えず増加傾向にある。 韓国の保健福祉部の統計によると、国内の成人肥満率は2019年には33.8%だったが、新型コロナウイルス感染症のパ […]
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テレビの音が健康に影響？夜間の光暴露と体内リズムの乱れが死亡リスクを高める可能性 テレビの音を聞きながら眠ることは健康に悪影響を及ぼす可能性があり、日光浴がリスク軽減に役立つ。
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