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深呼吸 Archives - 江南タイムズ

#深呼吸 (1 Posts)

  • 【健康習慣】昼食後に襲ってくる眠気、脳科学が示す午後も集中力を保つためのシンプルな5つのステップ 英国の神経科学者が午後の疲労感を解消する5つの方法を紹介。水分補給やバランスの取れた食事が鍵。

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