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スキンケア一生懸命してるのに…肌の老化を進めてしまう5つの悪習慣をチェック！
スキンケアだけでは不十分。肌の老化を早める5つの悪習慣を見直すことが重要です。
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「ワインより体にいい」なんて知ってた？今さら聞けないココアの本当の実力を医学部教授が解説
ココアは抗酸化物質が豊富で、健康効果が期待できるが、過剰摂取には注意が必要。
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今すぐ控えたい老化促進フード8選！揚げ物は想定内だけど、意外すぎる食品がランクイン
肌の老化を防ぐために避けるべき食品は、砂糖、トランス脂肪、加工肉、アルコール、精製炭水化物、揚げ物、塩分、人工甘味料だ。健康的な代替食品を選びましょう。
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「歯の状態は70歳の高齢者」10年間毎日5リットルの炭酸飲料を飲み続けた男性、どうやってやめた？
40代男性が10年間で5000万円を使った炭酸飲料を断ち、健康を回復中。
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夜の一杯が招く健康リスク、心筋梗塞予防のために知っておくべきこと
糖分が含まれる飲み物やアルコールを夜に飲むと心筋梗塞のリスク増加 定期的な健康診断を受けることが大事 最近、中国メディア「Sohu（ソフ）」によると、今年5月に中国の山東省（さんとうしょう）に住んでいたリーさん（54歳） […]
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