健康的な食習慣を築くために知っておきたい！「ナトリウム」の摂取量を減らす4つの効果的な方法 2024.10.24 ナトリウムは私たちの体において重要な役割を果たしているが、塩分の多い食習慣が健康に悪影響を与えることは広く知られている。世界保健機関（WHO）は、1日のナトリウム摂取量を2000mg（塩約5g）と推奨している。しかし、日本人は汁物や煮物を多く摂取するため、しばしばこの推奨量を超え ...

「もっと広い座席を用意して」お尻が大きすぎて飛行機に搭乗できず…プラスサイズモデルの秘密とは？ 2024.10.22 お尻のサイズのせいで飛行機の搭乗を拒否された女性モデルお尻が大きすぎるため、航空会社から飛行機の搭乗を拒否された女性がいる。一体どれ程の大きさで、航空会社が搭乗拒否の措置を取ったのだろうか。先日15日（現地時間）、イギリスの新聞「デイリー・ミラー」によると、最近パナマ出身のプラス ...

65歳以上でベジタリアンはむしろ逆効果？食事に欠かせない食材とは 2024.10.19 年を取ると、植物中心の食事に魚を加えるべきだという研究結果が発表された。引用：shutterstock昨年8月、アメリカのロマリンダ大学の研究チームが国際学術誌「臨床栄養学会誌（American Journal of Clinical Nutrition）」に発表した研究結果によ ...

お酒もタバコも全くやらない女性が末期の膵臓がんに…原因は他の食べ物にあった 2024.10.16 お酒もタバコもやらない女性膵臓がん末期と診断「加工品、赤身肉の摂取が原因」お酒もタバコもやらない女性が膵臓がんの末期と診断されたという話が伝えられた。12日（現地時間）、オンラインメディア「Sanook」によると、「SOHA」では50歳の女性が膵臓がんの末期診断を受けた原因につい ...

アメリカ経済がインフレ抑制と成長を両立させる中、JPモルガンの好決算が示す堅調な金融環境とその影響 2024.10.15 引用：ニュース1アメリカ連邦準備制度（Fed）は、インフレ抑制と堅実な経済成長の両立に成功したとの見方が広がっている。JPモルガンが発表した第3四半期の好調な決算を受け、アメリカの主要金融機関は力強い成績を示し、アメリカ経済が安定した成長を遂げていることが明らかになった。■「物 ...

「コーヒーと共に生きる」あなた必見！4杯以上で脳卒中リスクが驚異の37％増 2024.10.13 1日にコーヒーを4杯以上過剰摂取すると脳卒中のリスクが大幅に増加するという新たな研究結果が発表された。引用：Pixabay*この人物は記事の内容とは一切関係ありません。最近「脳卒中ジャーナル（Journal of Stroke）」に発表された研究によると、1日に4杯以上のコーヒー ...

超強力なハリケーン・ミルトンが迫る中、EVオーナーに警告された内容とは？ 2024.10.10 アメリカ東部地域にハリケーン・ハーリンに続き、超強力なハリケーン・ミルトンが接近する中、電気自動車（EV）所有者が懸念を示している。9日（現地時間）、フォックスニュースチャンネルは、フロリダ州ヒルズボロ郡のEV所有者に対し、火災のリスクがあるため、浸水する危険性の ...

体重変動が中年層の健康に与える影響、「早期認知症」発症リスクの上昇を示す研究結果 2024.10.06 引用＝聯合ニュース中年層で体重が周期的に増減し、その変動幅が大きい場合、早期認知症発症のリスクが上昇することが明らかになった。盆唐（プンダン）ソウル大学病院の入院専任診療センターに所属するリュ・ジウォン教授と、ソウル大学病院の医工学科に所属するユン・ヒョンジン教授の研究チームは ...

ミネラルウォーターは本当に安全？水道水との違いとそのリスクについて詳しく解説 2024.10.01 引用＝記事の内容と関連したイメージ／ゲッティイメージバンク世界中の保健分野の専門家たちが各国政府に水道インフラへの投資および水道水の消費増加を促している。ペットボトル入りのミネラルウォーターが人間の健康と環境を脅かすという理由からだ。「ミネラルウォーターには、水道水 ...

喫煙期間が長くなるほど敗血症リスクが増加、最新研究が明らかにした長期喫煙の影響とその深刻性 2024.10.01 喫煙期間が長くなるほど、敗血症リスクが高まるという研究結果が発表された。引用： shutterstock24日、江南セブランス病院の感染内科のハン・サンフン、イ・ギョンファ、イ・ウナ教授と崇実大学のハン・ギョンド教授による研究チームがこの研究結果を発表した。研究チームは、2009 ...

食生活の変化が健康に与える影響、がんリスクを30%高める不健康な食習慣とその改善策 2024.10.01 食生活が健康に与える影響は非常に大きい。特に、がん発生のリスク要因のうち、食物が占める割合は30％に及ぶ。しかし最近、食生活の変化が進み、健康に悪影響を及ぼしている。今回は、健康を脅かす食習慣とその改善方法について考えてみよう。国内では2021年に大腸がんの新規患者が3万2751 ...

溶けるような暑さが心に影響、気温上昇とメンタルヘルスの関連性が明らかに！最新研究結果 2024.09.22 気温上昇がうつ病リスクを高めるという研究結果が発表された。写真：記事の内容に関連したイメージ／News118日、韓国のカトリック医科大学予防医学教室、ソウル大学保健大学院、釜山大学医生命融合工学部の共同研究チームは、2021年地域社会健康調査に参加した21万9187人を対象にした ...

視力障害と睡眠時間の関係性、5時間以下の睡眠で視力障害リスクが3倍に…過剰睡眠も影響 2024.09.21 普段十分な睡眠が取れていない場合は、視力に大きな損傷を与える可能性があるため、今日からその習慣を改善することが望ましい。成人にとって適切な睡眠時間は7時間であるが、それよりも短いまたは長い睡眠を取ると、視力障害のリスクが高まるという研究結果が報告されている。カトリック大学ソウル聖 ...

平日の睡眠不足を週末に補うと心臓の健康にプラス？最新の研究結果 2024.09.17 平日に十分な睡眠を取れなかった人が週末に寝だめをする場合、そうでない人々より心臓の健康改善に肯定的な影響を受けるとの研究結果が発表された。写真：記事の内容に関連したイメージ／Pixabay米NBCとCBSなどの報道によると、先月に開催された欧州心臓病学会の会議で、中国の研究者たち ...

長時間テレビを視聴すると「静脈血栓塞栓症」にかかるリスクが1.7倍に増加する、血管健康への影響が明らかに 2024.09.17 長時間テレビを視聴することで健康にどのような被害があるのか明らかにされた。3日、ミネソタ大学の研究チームは、長時間テレビを視聴すると静脈血栓塞栓症（VTE）の発生リスクを1.7倍高めると発表した。テレビの視聴時間が血管の健康にも影響を与えることが示された。ミネソタ大学、バーモント ...

「キムチ」が「脂質異常症」のリスクを下げる？韓国の大規模研究が明らかにした効果と留意点 2024.09.16 キムチが脂質異常症の予防にわずかな効果があるという研究結果が発表された。9日、世界キムチ研究所と韓国中央大学の食品栄養学科、シン・サンア教授の研究チームは、9年間にわたるコホート分析の結果を発表した。研究チームは、40歳から69歳までの男女6万1761人を対象に、キムチの摂取と脂 ...

軽視されがちな「肥満」膝関節の痛み、いびき、睡眠時無呼吸症候群のリスクを減らす方法 2024.09.16 引用＝聯合ニュース「体重が増えると健康に悪影響を及ぼす」というのは誰もが知っている事実であるが、すぐには問題が生じないため、多くの人々が体重管理を怠る。肥満は重篤な疾患の原因となるだけでなく、日常生活にもさまざまな不便をもたらす。脂肪吸引に特化した医療機関であるソウル365mc病 ...

「視力」と「認知症」の意外な関係…視力が下がると認知症リスクは上がる、研究結果が示す予防と治療の新たな可能性 2024.09.16 視力の問題を予防または治療することで、高齢者の認知症発症率を大幅に減少させることができるという研究結果が発表された。アメリカのジョンズ・ホプキンズ大学の研究チームが最近「米国医学協会ジャーナル・眼科学」を通して発表した研究によると、65歳以上のアメリカの高齢者2767人を対象に、 ...

「夜間の照明」が認知症リスクを高める？！65歳以下の若年層におけるアルツハイマー病のリスクが増大 2024.09.15 夜間の照明が認知症のリスクを増加させるという研究結果が発表された。引用：Pixabayアメリカのラッシュ大学メディカルセンターの研究チームは、最近国際学術誌『神経科学の最前線』で、夜間照明による光害がアルツハイマー病と非常に高い関係性があると発表した。特に65歳以下の若年層でその ...

夏休み明けの体の痛み…長時間の移動や姿勢の変化がもたらす健康リスクとその対策とは？ 2024.09.14 引用：News1夏休みが終わり日常生活に戻ったことで、体の痛みを訴える人が増加している。休暇中に同じ姿勢で長時間車や飛行機に座っていたり、急に活動量が増えたことが原因と考えられる。延世（ヨンセ）本病院脊椎クリニックのキム・ジェホ院長は「夏休みを終えた7月から8月にかけて、脊椎疲 ...