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乳酸菌 Archives - 江南タイムズ

#乳酸菌 (2 Posts)

  • 春の訪れと共に潜む「沈黙の殺人者」…あなたのコレステロール値は大丈夫？ コレステロールの管理は心血管疾患予防に不可欠。生活習慣の見直しや乳酸菌の利用が鍵。
  • 「基礎代謝量」を効果的に向上させる方法とは？キーは睡眠・筋肉量・タンパク質摂取・乳酸菌にあった 基礎代謝量が高ければ、同じ活動をしてもエネルギーをより多く消費するため、太りにくい。基礎代謝量は、私たちの体が何もせずただじっとしている時、生きるために必要なエネルギーを指す。身体が生命を維持するためには、呼吸をし、体温を維持するなど基本的な生命活動を行う必要があり、ここに使われ ...

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