摂取方法 Archives - 江南タイムズ

#摂取方法 (3 Posts)

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  体にいいはずが逆効果？中年が見直すべき「健康食品」危険ランキング 2026.02.16 健康に良いとされる食品でも、摂取法や体質によって逆に害を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。
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  【リンゴの落とし穴】サクサクおいしいけど…リンゴの「この部分」は絶対に食べてはいけない！知られざる中毒リスクとは？ 2025.07.30 サクランボの種には毒性物質アミグダリンが含まれていますが、通常の摂取では危険ではありません。
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  野菜、どうせ食べるなら...「サラダ vs 炒め物」がん予防に効果的なのはどっち？専門家が徹底比較！ 2025.06.16 がん予防には生野菜や果物が重要。加熱調理やジュースでは栄養が減少するため、注意が必要。