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「疲れているのに眠れない人の原因は？」寝る前3時間にやりがちな“睡眠を壊す5つの習慣”
夜の眠りを妨げる5つの習慣を見直し、質の良い睡眠を得るためのポイントを紹介します。
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「上司に解雇を迫られた」社員の主張…その後の事実にネット騒然、上司に同情が集まった“信じがたい理由”とは
中国で女性社員が勤務中に5時間の昼寝をし、上司の緊急用おやつを無断で食べたことが物議を醸している。
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「30分あれば十分」昼休みに“姿を消す”同僚がカラオケでしていることとは？
日本では、会社員の間で有料の昼寝サービスが注目されており、昼寝を目的とした新たなビジネスモデルが増加中です。
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極寒の中で誕生した子牛を自宅へ…子どもたちと昼寝する姿が「世界一やさしい光景」
アメリカで生まれた子牛が子どもたちとソファで昼寝する姿が話題に。家族の温かい介護が感動を呼んでいる。
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「一緒に寝よっ！」ぷくぷく腕の赤ちゃん×腕を丸めてお腹を見せるワンコの“可愛いお昼寝タイム”
赤ちゃんと犬の愛らしい昼寝の姿がSNSで話題に。見る人をキュンとさせる平和な光景です。
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「畑仕事はお兄ちゃんにおまかせ！」ふかふか“自然ベッド”でくつろぐ可愛すぎる柴犬たち
暖かい日差しの中、農場で2匹のシバ犬の子犬が稲わらの上で気持ちよく昼寝している姿が捉えられました。
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「なぁに？なんで笑ってるの？」昼寝したら頭が欠けちゃった>< 可愛すぎる犬の姿にSNS騒然
昼寝から目覚めた犬が頭が欠けてしまった姿が午後3時の時計のようで、笑いを誘う。
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【オランウータンの戦略】野生界で初？ "社会活動を優先"し昼寝で帳尻合わせる柔軟性に専門家注目
オランウータンは睡眠不足を昼寝で補い、環境や社会的要因が睡眠に影響を与えることが研究で確認された。
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【昼寝の落とし穴】「30分以上の昼寝が死を早める」...米8万人調査で浮かんだ衝撃結果
30分以上の昼寝が早期死亡リスクを高める可能性があると、研究チームが発表した。
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昼寝しすぎは体に毒だった、30分以上＆正午過ぎ＆不規則な昼寝が早死リスク上昇と米研究で判明
昼寝が30分を超えると早死のリスクが高まるとの研究結果が発表され、健康への影響が示唆された。
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犬「今、遊ぶんじゃなかったんかーい！」遊びを期待した犬、寝落ちした子どもを思わず「二度見」する姿が話題
子供たちが昼寝する中、犬が戸惑う様子が可愛らしい動画がSNSで話題に。犬の愛情が伝わる瞬間。
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午後3時の昼寝が業務効率を劇的にアップ 最適時間と効果的な方法とは
午後3時の昼寝が業務効率を高め、記憶力や集中力向上に効果的であると専門家が指摘。
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息子の傷と昼寝時の異常行動に母親が防犯カメラを確認、幼稚園の昼寝時間に起きた虐待行為が発覚
息子の頭と手足に傷を発見防犯カメラの公開を拒否され、結局強制的に確認昼寝時間に虐待を受けている子供たちを目撃引用：オンラインメディア「Sanook」血が出るまで爪を噛み続ける息子の姿を見た母親が幼稚園 ...
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