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東洋医学 Archives - 江南タイムズ

#東洋医学 (2 Posts)

  • 「もう走らなくていい」...”座ったまま”でも心臓を鍛えられる習慣とは 座ったままできる「ヒラメ筋トレーニング」が心血管疾患の予防に効果的で、血液の健康を改善することが研究で示された。
  • 東洋医学の専門家がオススメする不眠症に効くと噂の指圧法…効果はいかに 不眠症に効果があると噂の指圧法2本の指を使ってできる簡単なマッサージ効果を感じた人も感じられなかった人も…引用 : TikTok@oldtown_acupuncturist不眠症に効果があるとされる簡 ...

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