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「体に悪い」は本当か？...卵・バター・白米、避けられてきた食品の“意外な真実”を専門家が解説
健康情報が氾濫する中、誤解されがちな食品の科学的根拠を検証し、バランスの取れた食生活の重要性を強調する。
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「ポテトチップス22袋分の塩分」英国人の食卓が危険水域に
英国では成人が1日平均8.4gの塩分を摂取しており、これは推奨量を40％上回る。過剰摂取は健康リスクを高める。
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「一週間で体が変わった」栄養士が毎日食べたブロッコリーの結果
米国の管理栄養士がブロッコリーを毎日食べた結果、消化器系の改善や肌の明るさを実感したことを報告。
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抹茶でハゲる？SNS発・謎すぎる脱毛騒動の正体
抹茶飲料の摂取が脱毛に影響する可能性があると専門家が警告。鉄分不足やカフェイン過剰が要因とされる。
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【猛暑警報】コーヒーやビールで涼むのは危険、米気象局が脱水と熱中症リスクに強い警告
米国西部で猛暑が続く中、気象局はカフェインやアルコールの摂取を控えるよう警告している。
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【学校給食が危ない】「主菜が唐揚げ１個...」30年ぶりの物価高騰が子供たちの給食を直撃！
物価高騰が学生の給食に影響、貧相な給食が広がり問題視されている。福岡市などで特に顕著。
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【便秘に終止符】米看護師が暴露した「便秘解消ドリンク」が効果抜群で話題沸騰！材料たった2つで「スルリ」
看護師が提案する便秘解消ドリンクが話題。プルーンとバターで作り、効果的と評判。
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お腹のゴロゴロは腸が送る危険サイン？「過敏性腸症候群」の正しい管理方法!
過敏性腸症候群の管理法を解説。食事やストレス管理が症状改善に役立つ。
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突然の体重減少は「サイレントキラー」かも！放置厳禁の体重変化と深刻な健康リスク
突然の体重減少は健康問題の兆候で、がんや精神疾患などが原因となることがある。
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50キロのダイエットに成功した男性、減量の秘訣は「甘い飲み物断ち」と「オートミール」
1年で50キロ減量した中国の男性が話題。食事管理と運動で健康的な体に変身。
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