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歯ぎしり Archives - 江南タイムズ

#歯ぎしり (2 Posts)

  • 知らなきゃ損！便秘は左向き、下痢は右向き　持病を改善する「科学的に正しい」寝る姿勢ガイド 睡眠姿勢は健康に影響し、症状別に最適な姿勢を調整することで症状を緩和できる。
  • 寝ている間の「歯ぎしり」どうやったら分かる？生活習慣改善から専門的な治療法まで、効果的な予防策を徹底解説 歯ぎしりの原因と対策を解説。ストレス軽減や姿勢改善、専門的治療が重要である。

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