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知らずにやっていたら要注意…「レシート後のハンドクリーム」も危ない“がんリスク習慣”7選
日常の小さな習慣が健康に影響を与える。危険な習慣7つを見直し、体を守る方法を提案する。
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「知らないと損！」血圧が気になる人が今すぐ変えるべき“食事習慣”
血圧管理に役立つ身近な食材を紹介。ほうれん草、ビーツ、バナナ、オートミール、魚、ダークチョコレートが効果的です。
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50代から始まる“静かな崩壊”、四つの習慣が人生を重くする
五十代以降は「手放すこと」が幸福を広げる鍵であり、不要な感情や関係を整理することが重要とされている。
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【健康常識の落とし穴】「良かれと思ったのに...」気づけば歯がボロボロ！？「健康食品」が歯を壊す理由
健康習慣が歯に悪影響を及ぼす可能性がある。レモン水やスポーツドリンク、爪を噛む癖に注意が必要。
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快適な生活のために知っておくべき「便秘」の原因、その改善に役立つ習慣とは？
便秘に悩む人は多い。特別な疾患を患っていない場合、便秘の原因は主に3つに分類される。便の量や水分量が異常であったり、腸の動きが悪かったり、もしくは便意をうまく感じられなかったりすることだ。これらの原因を解決し、便秘を改善する生活習慣を見ていこう。引用＝shutterstock1. ...
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向こうでは麻薬が常備薬？北朝鮮から逃れた後も続く麻薬問題、脱北者の麻薬犯罪率が30％超
脱北者が関与する犯罪の中で、麻薬関連犯罪の割合が最も高いことが判明した。北朝鮮では麻薬にさらされる事例が多いとされ、これは北朝鮮にいた時代の習慣が残っているためだと考えられている。したがって、脱北者を対象とした麻薬予防教育などの事後管理が必要だという声も上がっている。20日、国会 ...
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