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2025年06月17日火曜日
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今、足を組んでいるそこのあなた!足を組むクセ、実は「全身疾患」の入り口だった…骨・血管・神経をむしばむ静かな脅威

足を組む習慣は骨盤や脊椎に悪影響を及ぼし、健康問題を引き起こす可能性がある。正しい姿勢が重要。

机の上に足乗せてませんか?姿勢による深刻な健康リスクと、今すぐ始められる対処法

足を机に乗せる姿勢は健康に悪影響を及ぼす。正しい座り方と定期的なストレッチが推奨される。

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