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「お酒の席が続く春に」肝臓が静かに悲鳴を上げている、今すぐ食卓に加えたい5品
肝臓の解毒を助ける食品として、リンゴ、ニンニク、ブロッコリー、グレープフルーツ、クルミが紹介されています。
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「体にいいと思って続けていないか？」朝の水500ミリ習慣に医師が冷静に”ツッコミ”
朝の空腹時に水を飲む習慣は健康に良いとされるが、医療界ではその科学的根拠が誇張されているとの指摘がある。
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40〜60代の“謎の倦怠感”、犯人はバターだった？専門家が示す共通点
バターは肝臓に負担をかける可能性があり、健康的だと誤解されやすい。使用頻度を減らし、他の油を選ぶことが推奨される。
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「お酒より危険」な食品とは？40代で急増する脂肪肝、見直すべき習慣はコレ！
肝臓の健康を守るためには、食生活を見直し、特に砂糖や精製炭水化物を控えることが重要です。
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「天然の解毒剤」梅の力、肝機能強化と消化改善に効果絶大！
梅は「天然の解毒剤」として知られ、疲労回復や消化機能改善に効果的な果物です。
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「飲み会前のチーズ習慣」で翌朝スッキリ！頭痛・吐き気さよなら、アルコールに負けない体をつくる最新健康術
チーズを飲酒前に食べることで、二日酔いの症状を軽減できる可能性があると専門医が提唱。
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「毎晩水を飲んだだけ」就寝前の一杯が腎臓を守る！60代男性が見せた健康改善の秘訣
就寝前に毎日水を飲んだ60代男性半年で腎機能が大きく改善「温かいお湯を一杯だけ飲むこと」を推奨引用＝オンラインメディア「sanook」、unsplash就寝前に毎日水を飲んだ60代男性が顕著な健康の改善を経験した。先月16日（現地時間）、オンラインメディアのsanookによると、 ...
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