認知行動療法 Archives - 江南タイムズ

#認知行動療法 (3 Posts)

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  腰痛治療に革命！「薬より効く」心理療法とは？米研究が明らかにした意外な効果 2025.04.24 慢性腰痛に対する新たなアプローチとして、心理療法が薬と同等の効果を示すことが研究で明らかに。
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  「不眠症のリスク」が最大75%も違う！？研究チームが発見した「睡眠の質」を左右する意外な性格特性…目標への情熱が鍵を握る新発見 2025.01.29 長期的な目標に情熱を持つ人は不眠症に悩みにくいことが研究で明らかにされた。
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  「公衆の場で自慰行為」性欲を抑えられない…性依存症の苦しみとは？ 2024.11.08 23歳女性が性依存症を告白し、早期治療の重要性を訴える。専門家の治療が推奨されている。