#プレバイオティクス (2 Posts)
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コーヒーをよく飲む人は「腸内」が元気?有益菌が最大8倍に増加するという最新の研究結果が明らかに コーヒー摂取が腸内有益菌を最大8倍増加させることが研究で示され、腸の健康に寄与する可能性がある。
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肌荒れや体重増加は腸からの警告? 知っておくべき腸内環境改善で劇的に変わる健康管理のすべて 腸内環境を整えることで免疫力が向上し、健康を維持するための食材やサインを紹介。
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