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夜の光が睡眠に与える影響とは？明かりを消すべき理由と最適な睡眠環境
夜に電気をつけたまま寝る人は意外と多いが、明るい環境で眠ることが私たちの身体にどのような影響を与えるかを正しく理解している人は少ない。暗い環境で睡眠をとるべき理由と方法について考えてみよう。睡眠不足が続くと、私たちの身体は慢性疾患のリスクが高まる。写真＝記事の内容に関連したイメー ...
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男性とは違う！女性のダイエットはこうするべき…ホルモンバランスと脂肪分布に基づいた実践的な方法を大公開
『男は火星から、女は金星からやってきた』というタイトルの本があるように、男性と女声は身体的特徴を含め、さまざまな面で異なる傾向がある。ダイエットもまた、男性とは異なる女性に最適化されたダイエット法を行 ...
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【驚愕】妊娠36週の胎児を中絶するショッキングなビデオがYouTubeに投稿されネット上で大論争
36週の胎児の中絶を記録したビデオがYouTubeに投稿され、大きな論争を巻き起こしている。ネットユーザーたちは「36週は出産できるほど大きな状態だ」と指摘した。引用：Youtube11日、YouTu ...
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「避妊が私を狂わせた」避妊をやめた人気歌手、その理由を赤裸々に語る
ブラジルの歌手アニッタ（31歳）がポッドキャストに出演し、避妊をしないと明らかにし、避妊をやめたきっかけを率直に告白した。引用：アニッタのSNS3日（現地時間）、ポッドキャスト「オン・パーパス」（On ...
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ある女性がニ児を出産後に4cmも身長が伸びた理由…共感の声が続々
ニ児を出産後に身長が4cm成長原因は妊娠早期に上昇するホルモン「リラクシン」出産後の女性に意外と（？）多い経験談 二人目の子供を出産後、身長が160cmから4cmも伸びた女性のエピソードが公開され、話題になっている。 台 […]
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