ライフスタイル

「塩を減らすよりバナナを増やせ？」カリウム摂取が血圧に与える驚きの効果

カリウム摂取を増やすことで血圧が低下する可能性があり、ナトリウム減少よりも効果的と研究が示す。

健康

「安心安全」の食用油が実は「がん促進剤」！？食用油が乳がん細胞を増殖させるという衝撃研究！

食用油が乳がんリスクを高める可能性があると専門家が警告。リノール酸の摂取に注意が必要。

トレンド

一人っ子が持つ意外な強み…最新研究が明かす「一人っ子の脳」はここが違う!

一人っ子の成長が神経認知と精神健康に好影響を与える可能性があるとする研究が発表された。

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〇〇歳からは健康寿命が伸ばせない！？「免疫偏差値」が高い40代が「老後の勝者」になる！

40歳以降の免疫回復力が高いと健康寿命が最大15年延びると研究が示唆。70歳超えると効果が減少。

健康

食卓で始める「がん予防」ビタミンDが結腸ポリープを抑制、がん治療の新たな補助戦略に！

ビタミンDが大腸がんの予防と治療に効果があるとの研究結果が発表され、医師にその重要性が求められている。

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「ビタミンD」が男の夜を救う！？欠乏で「反応」が鈍くなる衝撃データ

ビタミンD不足が勃起不全を引き起こし、性機能改善薬の効果を低下させる可能性があることが研究で示された。

ヒント

ペットと暮らす幸福度は「結婚並み」！経済学者が試算、ペットの癒し効果は年間1,300万円相当

ペットは人生の満足度を高め、情緒的価値は約7万ポンドに達するという研究結果が示された。

ニュース

ヒトの歯を実験室で培養成功！インプラント超える「第三の歯」に世界が注目

ヒトの歯を実験室で培養することに成功し、インプラントよりも強い新しい歯の可能性が示された。

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玄米ご飯に潜む「毒」！　発がん性ヒ素含有で、専門家が警告「乳幼児は危険水準」

玄米は栄養が豊富だが、無機ヒ素含有量が白米より高く、特に幼児に健康リスクがある可能性がある。

トレンド

「恐竜は死んでいなかった！」恐竜絶滅の常識を覆し、真実に迫る最新研究が明らかに

恐竜の衰退は小惑星衝突の前に起きたのではなく、化石の不足が原因とする新たな研究結果が発表された。

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夜食が「死のスイッチ」に？最新研究が警告、睡眠より危険な食事のタイミング

食事のタイミングが心血管疾患リスクに影響し、夜勤者は昼間のみ食事で健康改善が期待できる。

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唾液を飲む回数でがんを発見！？世界が注目！30秒の「唾液セルフチェック」で簡単にわかる危険信号

30秒間の唾液飲み込み回数で、がんや認知症などの病気リスクを予測できる研究が発表された。

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「頭を打ったら要注意」外傷性脳損傷で脳卒中リスク最大9倍に！

外傷性脳損傷を経験した50歳未満は、脳卒中リスクが約1.9倍高いと報告。リハビリ医学科の研究結果。

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早死リスク最大21％減！14年間の追跡調査で明かされた、長生きする人が選ぶ「究極の食材]

地中海式食事法が早期死亡リスクを最大21%低下させ、健康的な老化と気候変動対策に貢献する。

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コーヒー好き必見！「朝コーヒー」が寿命を延ばす？「飲む時間」で健康効果に差

朝のコーヒーは健康に良い影響を与え、特に心血管疾患のリスクを低下させることが分かった。

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ゼロカロリー甘味料「サッカリン」に薬剤耐性菌を死滅させる効果が？抗生物質の効力を高める新たな可能性に期待

人工甘味料サッカリンが抗生物質耐性菌を死滅させる効果があるとする研究結果が発表された。

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「人工甘味料入り飲料や炭酸」毎日飲むと、うつや不安障害のリスクが増加？約18万人を対象にした調査結果とは

人工甘味料を含む飲料がうつ病や不安障害のリスクを高めることが明らかに。果物・野菜ジュースに置き換えるとリスク低下。

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夜中のむしゃむしゃ、実はNG！？ハーバード大発「昼だけ食べ」テクで終電族の心臓も安心

夜間勤務者が昼間のみ食事を取ることで心血管疾患リスクを軽減できる可能性が示された。

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スマホの「ある機能」を2週間オフにするだけで、「脳年齢マイナス10歳」！

スマートフォンのインターネット機能を2週間オフにすることで、脳年齢が10年若返る可能性がある。

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寝ても疲れが取れない必見！原因は就寝前のスマホ！？何気ない習慣に専門家、警鐘を鳴らす

スマートフォンの就寝前使用が不眠症リスクを63%上昇させると報告。睡眠の質向上には使用停止が推奨。

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