「排便頻度」が健康に与える影響、腸内微生物のバランスと臓器機能との関係が明らかに 2024.10.05 排便回数が極端に多かったり少なかったりする場合、健康に影響を及ぼす可能性があるという研究結果が明らかになった。引用＝shutterstock先月27日（現地時間）、米国システム生物学研究所の研究チームは、1425人の健康な成人を対象に生活習慣と健康状態を分析した結果を発表した。研 ...

座りっぱなしの生活が引き起こす血栓リスク、効果的に予防するための実践的な方法とは 2024.10.05 血液循環が良好であることは、健康の基本だと広く知られている。しかし、血管内の血液が固まり、血管が閉塞することで血液循環が妨げられることがある。このように、必要のない状況で血液が凝固してしまう現象を「血栓」と呼ぶ。では、私たちの健康を脅かす血栓をどのように予防すればよいのだろうか。 ...

生活習慣の見直しで改善できる、「起立性低血圧」によるめまいを防ぐための方法と推奨される栄養素 2024.10.05 座った状態から立ち上がる際に激しいめまいを経験したことがある人は、「起立性低血圧」を疑うべきだ。起立性低血圧がある場合、バランスを崩して転倒したり、重症の場合は失神に至ることもあるため、注意する必要がある。起立性低血圧とは、横になっているか座っている状態から急に立ち上がったときに ...

核兵器開発ができない韓国が代わりに開発した「モンスター・ミサイル」、国軍の日記念式典で初公開され 2024.10.04 核拡散防止条約（NPT）に加盟しているため核兵器を開発できない韓国が、その代わりに開発したとされる武器がついに公開された。国軍の日のイベントで、「モンスター・ミサイル」と呼ばれる「玄武（ヒョンム）-5」が初めて公開された。1日、ソウル空港で開催され ...

息子の成績不振に激怒！父親が公然と息子を縛り上げた衝撃の事件 2024.10.03 中国中部の湖南省で、息子が学校で成績不振だったことに腹を立てた父親が、公衆の面前で息子を縛り上げる事件が起き、議論を呼んでいる。引用：MDV Edwards-Shutterstock.com*この人物は記事の内容とは一切関係ありません。この事件は、香港メディア「サウスチャイナ・モ ...

韓国での生活に絶望した脱北者、村バスを盗んで北朝鮮へ向かうも逮捕 2024.10.02 北朝鮮に戻りたいという理由で村バスを盗んで北朝鮮につながる統一大橋を渡ろうとした30代の男性が警察に逮捕された。引用＝聯合ニュース韓国の京畿道坡州市（キョンギ道・パジュ市）警察署は1日の午前1時頃、30代の男性Aが坡州市問山邑（ムンサン邑）の車庫に駐車していた村バスを1台盗み出し ...

料理の味を引き立てる「胡椒」の秘密、健康効果から適切な調理法のポイントまで徹底解説 2024.10.01 胡椒は長い間「黒い宝石」と呼ばれてきた貴重な香辛料で、原産地は南インドである。胡椒は黒胡椒、白胡椒、緑胡椒、赤胡椒などがあり、種類によって味や効能が異なる。引用＝shutterstock／記事の内容に関連したイメージまず、黒胡椒には抗酸化効果のあるピペリンが豊富に含まれている。ピ ...

電気自動車による火災事故を起こしたベンツ、小さな傷を理由に超高額バッテリーへの交換を要求し物議 2024.10.01 引用＝メルセデス・ベンツメルセデス・ベンツコリアのサービスセンターがバッテリー下部の板に傷があったEQE 350プラスの所有者に、7千万ウォン（約760万円）をかけてバッテリーを交換するよう勧めたことが知られ、議論になっている。EQE 350は韓国仁川（インチョン）の地下駐車場で ...

眉毛や鼻周りにできるニキビの原因とは？意外と知られていない肌トラブルの要因とその予防策 2024.10.01 顔にニキビや吹き出物ができると、つい気になってしまう。特に鼻や眉の周りなど、目立つ場所にできると、なおさら気になるだろう。しかし、こうした肌トラブルの原因は、予想もしなかったところに隠れていることがある。眉毛とその周りの皮脂の分泌が活発で、ニキビや脂漏性皮膚炎（肌が赤く痒くなる病 ...

汗をかくことがダイエットに繋がるのか？運動中の発汗の真実と健康への影響を徹底解説 2024.10.01 運動をすると汗をかくのは当然のこと。ダイエットのために運動をしていると、滝のように流れる汗は、頑張った証拠であり、いわば勲章のようなものだ。しかし、「汗をたくさんかくほど痩せやすい」という一般的なイメージは本当なのだろうか？汗と運動の関係について詳しく見ていこう。引用＝shutt ...

ストレスフリーなダイエットを実現！飲むだけで脂肪燃焼や新陳代謝を促進する5種類のお茶 2024.10.01 ダイエットはいつだって辛いもの。食事制限はうんざりだし、運動はしんどい。もしも座っているだけで痩せられたらどんなにいいだろうか。その夢をそのまま叶えるのは難しいが、少しでも効果のある、飲むだけでダイエットに役立つ5種類のお茶を紹介する。1. 緑茶緑茶には代謝を促進するカテキンとい ...

眠っても疲れが取れず、消化不良や体の痛みを感じるあなた「慢性炎症」による不調かもしれません 2024.10.01 特に病気を患っているわけではないのに、体が痛むことがある。十分に眠っても疲れが取れず、消化不良や体のあちこちに痛みを感じることがある。病院で診てもらっても特に問題が見つからず、仮病だと誤解されることもある。しかし、実際には何の問題もないわけではない。このような症状が続く場合、慢性 ...

ダイエット中でもご飯を食べたい！こんにゃく、玄米、オートミールの効果と注意点 2024.10.01 ご飯は代表的な炭水化物食品であり、ダイエットをする際には、まず炭水化物の摂取量を減らすことが一般的である。しかし、食事の際に食卓にご飯がないと、どこか物足りなさを感じるのも事実である。そこで、多くの人はダイエット時に白米の代わりにこんにゃくご飯や雑穀ご飯を選んでいる。しかし、ご飯 ...

喫煙期間が長くなるほど敗血症リスクが増加、最新研究が明らかにした長期喫煙の影響とその深刻性 2024.10.01 喫煙期間が長くなるほど、敗血症リスクが高まるという研究結果が発表された。引用： shutterstock24日、江南セブランス病院の感染内科のハン・サンフン、イ・ギョンファ、イ・ウナ教授と崇実大学のハン・ギョンド教授による研究チームがこの研究結果を発表した。研究チームは、2009 ...

食生活の変化が健康に与える影響、がんリスクを30%高める不健康な食習慣とその改善策 2024.10.01 食生活が健康に与える影響は非常に大きい。特に、がん発生のリスク要因のうち、食物が占める割合は30％に及ぶ。しかし最近、食生活の変化が進み、健康に悪影響を及ぼしている。今回は、健康を脅かす食習慣とその改善方法について考えてみよう。国内では2021年に大腸がんの新規患者が3万2751 ...

心臓発作の見過ごされがちな初期症状、胸の圧迫感や異常な疲労感などの小さなサインに注意 2024.10.01 心臓発作の初期症状は、一般的に想像されるよりも微妙で、明確ではないことがある。そのため、初期症状に気づくことは自分自身だけでなく、周囲の人々の命を救うためにも非常に重要だ。クリーブランドクリニックの心臓専門医、ジャクリーン・タミス・ホランド博士の助言をもとに、心臓発作の警告サイン ...

【心理的効果】話し合いよりも小さな贈り物をした方が、相手の気分は晴れやすい 2024.10.01 対話よりも、チョコレートのような小さな贈り物が相手の気分を改善するのにより効果的であるという研究結果が発表された。引用：Shutterstock Korea／*記事の内容とは一切関係ありません。23日、イギリスのメディア「デイリー・メール」によると、カナダの経営大学院HECモント ...

食事中の「水分摂取」がもたらすさまざまな影響、消化のために知っておくべきポイントと科学的根拠 2024.10.01 食事中に水を飲むことが健康に与える影響については、人によって意見が分かれる。ある人は食事中に水を飲むと消化機能が低下すると主張し、一方で別の人は水が消化機能を助けると主張する。果たして、どちらの意見が正しいのだろうか。医学的根拠を通じて調べてみよう。引用＝shutterstock ...

新婚旅行にピッタリ！少しお手頃に海外旅行を楽しみたい人向けの旅行先7選を紹介 2024.10.01 最近、スカイスキャナーが実施した興味深いアンケート調査の結果が注目を集めている。新婚旅行のトレンドに関するアンケート調査を韓国人1,000人を対象に行ったところ、10人中4人が予算が限られていても高級宿泊施設を選ぶことが明らかになった。一方で、32％は費用削減のために、より手頃な ...

子どもたちの近視率が36％に急増、新型コロナの影響と屋内活動の関連性 2024.10.01 世界中の子どもの視力が低下しているという研究結果が発表された。引用＝shutterstock24日（現地時間）、英国メディアBBCの報道によれば、中国の研究チームは英国眼科学会誌（British Journal of Ophthalmology）に掲載した研究論文で、世界中の子ど ...