56kgなのに体重の半分以上が筋肉という運動中毒女優

2020年Netflixオリジナルシリーズ「スイートホーム」で驚異的な筋肉を披露した俳優イ・シヨン。誰が見てもCGかと思うような引き締まった筋肉は、100%彼の体だった。

それだけ芸能界で有名な体育会系であるイ・シヨン。昨年、インスタグラムを通じてインボディ検査表を公開し、再び驚きを伝えたことがある。

体脂肪率が8.9%であることはもちろん、骨格筋量が29.1kgなのに彼の体重は56.9kgであること。イシヨンの体を構成する半分が筋肉とは、実に驚異的な数字である。

しかし、これに満足しないイシヨンは、骨格筋30kgという目標のために、毎日早朝の水泳を始め、登山とウェイトに夜間登山までするなど、手のひらに水ぶくれができるほど熱心に運動している。

息子を抱っこして清山渓谷や北漢山、漢拏山などを登ったイシヨン。昨年は世界中の女性80人余りの女性登山家たちとスイスにある標高4164mのブライトホルン山頂に登り、世界記録を樹立した。

どの芸能人よりも運動に真面目なイ・シーヨンは、「スイートホーム」シーズン2と3で再び素晴らしいアクション演技を披露することはもちろん、米国ドラマ「メンタリスト」の国内リメイク版で再び戻ってくる予定だ。