メインメニューへスキップ(上段) メインコンテンツへスキップ メインメニューへスキップ(下段)

冬に旬を迎える牡蠣!今夜は「牡蠣チヂミ」で1杯いかがだろうか?簡単レシピを大紹介

ウィキツリー アクセス  

引用=Light Win-shutterstock.com

冬に旬を迎える牡蠣は「海のミルク」と呼ばれているように、タンパク質やミネラル、ビタミンなどの様々な栄養素が豊富で、冬は特にたくさんの栄養をたくわえ、味も最高に良いといわれている。

韓国ではこの牡蠣をチヂミで食べる「牡蠣チヂミ」が人気で、ご飯のおかずにもお酒のつまみにも相性抜群だ。

韓国でチヂミと定番の組み合わせである「マッコリ」をおともに、今夜は牡蠣チヂミで1杯いかがだろうか。

作り方:

1.

生牡蠣150gを用意したら、牡蠣の汚れを落とすために下処理を行う。

牡蠣に大さじ1/2の塩をまぶし、身が崩れないように軽く揉みながら流水で洗い流すと汚れがきれいにとれる。

下処理した牡蠣をざるに入れて水気を切り、キッチンペーパーで残った水分をしっかりと拭き取る。

2.

赤唐辛子はへたを切り種を取り除いて、細かい輪切りにする。ニラも赤唐辛子と同じ大きさに細かく切る。

この2つの材料は牡蠣の生臭さを抑えて、ピリッとしたクセになる辛味と歯ごたえを加えてくれる。

3.

ボウルに卵1個を割り入れ、刻んだ赤唐辛子大さじ1とニラ大さじ1.5を入れて軽く混ぜる。この卵液がチヂミの衣となる。

卵液に塩胡椒などを加える必要はなく、むしろ、赤唐辛子とニラだけで牡蠣の味を十分に引き立て、素材本来の味を楽しむことができる。

4.

薄力粉大さじ2~3をビニール袋に入れ、牡蠣をその中に入れてなじませる。

これは薄力粉によって衣が牡蠣の身からはがれないようにするためだ。薄力粉は薄くまぶしたくらいの状態で問題ない。

そして、牡蠣を卵液に浸して衣をつける。

5.

中火で予熱したフライパンにサラダ油などの食用油適量を引き、牡蠣を1つずつフライパンにのせる。

焼き目がしっかりとついたら裏返し、両面がこんがりと焼けるまでゆっくりと焼く。

牡蠣の大きさによって焼き時間が異なるため、焼き具合は常にしっかり確認してほしい。

両面がこんがりと焼けたら火を止めて完成だ。

牡蠣のチヂミはなによりも焼き立てを温かいうちに食べるのが1番美味しい。

牡蠣のコク深い味とピリッとした赤唐辛子、ニラの食感のバランスが最高の逸品だ。

引用=Ram_soon-shutterstock.com
ウィキツリー
CP-2022-0028@fastviewkorea.com

コメント0

300

コメント0

[ライフスタイル] ランキング

  • 173cm・48kgの非現実ボディ!チャン・ウォニョンが明かした「ヒップ集中トレーニング」の秘密
  • 【肺から脳へ】認知症患者602人の解剖で判明...大気汚染の微粒子が脳内で引き起こす恐ろしい変化!
  • 赤?黄?緑?...健康効果が全然違う!医師も注目する最強の“パプリカの色”とは?
  • 睡眠時の姿勢で認知症まで予防できる!?脳の老廃物除去に最適な睡眠姿勢は「横向き」と判明!
  • 口腔ケアの落とし穴?毎日使っていた「口腔洗浄剤」で血管機能悪化の可能性!
  • 健康にいいと言われた「マラソン」に挑戦したら…○○がんの発症率が高まるかも!?

こんな記事も読まれています

  • 「ランドクルーザーGRスポーツ ラリーレイド」登場…ダカール12連覇を記念した究極の特別仕様
  • PHEV「低排出」の看板崩壊?実走行CO₂は公式値の5倍、業界と環境団体が激突
  • ホンダ「0シリーズ」世界初公開…F1直系DNAと「Thin, Light, Wise」でEVの常識を破壊
  • 【比較検証】「SUVは転覆の危険が高い?」…セダンとの制動距離差も浮き彫りに、どちらが本当に安全か
  • 【利下げ前夜】FOMC前に投資家“息を潜める”…NY株は小動き、注目は“ドットプロット”
  • イ・ヨンエ、MBC『ソン・ソクヒの質問』出演!25年ぶり再会×名台詞再現×チャングムの誓い
  • 「マスク去ればテスラは終わり」…テスラ取締役会、CEOへの総額1兆ドルの“超報酬案”巡り株主説得に総力戦!
  • “ふくよかな後ろ姿”にだまされ突撃した雌ライオン、カバから「痛烈な上下関係レッスン」

こんな記事も読まれています

  • 「ランドクルーザーGRスポーツ ラリーレイド」登場…ダカール12連覇を記念した究極の特別仕様
  • PHEV「低排出」の看板崩壊?実走行CO₂は公式値の5倍、業界と環境団体が激突
  • ホンダ「0シリーズ」世界初公開…F1直系DNAと「Thin, Light, Wise」でEVの常識を破壊
  • 【比較検証】「SUVは転覆の危険が高い?」…セダンとの制動距離差も浮き彫りに、どちらが本当に安全か
  • 【利下げ前夜】FOMC前に投資家“息を潜める”…NY株は小動き、注目は“ドットプロット”
  • イ・ヨンエ、MBC『ソン・ソクヒの質問』出演!25年ぶり再会×名台詞再現×チャングムの誓い
  • 「マスク去ればテスラは終わり」…テスラ取締役会、CEOへの総額1兆ドルの“超報酬案”巡り株主説得に総力戦!
  • “ふくよかな後ろ姿”にだまされ突撃した雌ライオン、カバから「痛烈な上下関係レッスン」

おすすめニュース

  • 1
    「手榴弾の10倍の効力」…実際に当たったときに見える視界、閃光手榴弾が生む地獄

    フォトニュース 

  • 2
    モスクワに北朝鮮「金正恩崇拝アート」襲来!派兵賛美の絵まで展示、“ロシアとの危険な蜜月”を誇示

    ニュース 

  • 3
    世界新聞協会、米政権の「記者ビザ5年→240日」短縮に猛反発…報道自由の崩壊を警告し“撤回声明”を発表

    ニュース 

  • 4
    国際社会の非難噴出も…米・イスラエル関係は「鉄壁」ルビオ国務長官、ネタニヤフ首相と会談し“揺るぎない支持”を示す

    ニュース 

  • 5
    トランプ氏、訪英中に米英「技術パートナーシップ」締結へ…“先端技術同盟強化”で世界のテック勢力図に波紋

    ニュース 

話題

  • 1
    「0.1秒で都市が消える」…冷戦が生んだマッハ3超巨大爆撃機XB-70ヴァルキリーの狂気と悲劇

    フォトニュース 

  • 2
    イラン、安全保障当局が「IAEA査察再開」を承認…欧州が“制裁復活”なら即中止

    ニュース 

  • 3
    「民主主義を返せ!」トルコで5万人が“野党弾圧”に抗議!抑圧統治に反政府の波が激化

    ニュース 

  • 4
    「総人口の約3割」が高齢者に!労働力不足との財政負担の二重苦が日本を襲う

    ニュース 

  • 5
    「生きるために祖国を捨てる」...ウクライナ若者が国外へ“脱出ラッシュ”!ポーランド国境に長蛇の列

    ニュース 

シェア

[cosmosfarm_share_buttons url="https://dailyview.net" title="ピッコン" align="center"]