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「トレッドミル」の運動効果を最大限に引き出す方法、気をつけたい3つの重要ポイントとは？
トレッドミルの効果を高めるための3つの誤りを紹介。正しい姿勢と傾斜調整が重要。
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同じ運動をしたのに「自分だけ効果が出ない」実は運動の効果を低下させる5つの習慣があった
運動効果を高めるためには、習慣を見直し、手すりをつかまない、過食を避けることが重要です。
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「太り過ぎだ」6歳の息子をトレッドミルで虐待し死亡させた父親に懲役25年
30代の男性が、6歳の息子にトレッドミルで走らせ、息子を死なせた事件で懲役25年の判決を受けた。この男性は息子の体重を心配してそうした行動をとったことが判明した。ABCニュースなどが先月に報じたところによると、ニュージャージー州の裁判所は、先月2日に起きた息子のコーリー・ミチオロ ...
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ジムでトレッドミル使用中、22歳女性が窓から転落死…安全管理の不備が指摘され
インドネシアのあるジムで、ランニングマシン（トレッドミル）を使用していた女性が、背後にあった窓から転落し死亡する事故が発生した。24日（現地時間）、アメリカのニューヨークポストなどのメディアによると、 ...
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