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「もし生まれ変わったら結婚しない方がいい」13歳差夫婦、日常生活で衝突が絶えず夫が涙
結婚10年目のムン・ヒジュンとソユル夫妻が日常を公開し、食事や健康についての会話を交わした。
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義母の入院に「申し訳なさが込み上げる」…4児の母である歌手が明かした家族愛に感動
歌手キム・ヘヨンが義母の入院を報告し、早い回復を願う気持ちを綴った投稿が話題に。
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“ADHDで空腹を感じにくい”と明かした人気アイドル「外見に関心を持たれるのが不思議」
ガールズグループaespaのジゼルがADHDの影響で空腹を感じにくいことを明かし、健康的に体重を増やそうと努力していると語った。
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朝イチのコーヒ、実は逆効果かも？ 専門家が勧める「代わりに飲みたい3つのお茶」
朝におすすめの飲み物として、緑茶やハイビスカスティーなどが紹介されています。カフェインを控えたい人に最適です。
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「我慢しないダイエット」の鍵はこれ！ 専門家が勧める“痩せる炭水化物”とは
タンパク質と食物繊維が豊富な豆類は、ダイエット中の満腹感を維持し、減量をサポートする効果が期待できる。
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「外に出てないのに老ける！？」意外と知らない“室内日焼け”の落とし穴
室内運動でも紫外線の影響を受ける可能性があり、日焼け止めが必要と専門家が指摘しています。
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「毎日水泳、週末はズンバ」101歳の米女性が語った“長寿の秘訣”
101歳のベティ・モリスさんは、毎日泳ぎ、ズンバに参加し、感謝の気持ちを持って長寿を楽しんでいます。
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「死なない！」若返り億万長者、毎日午後5時〜10時まで“絶対にしない習慣”とは
ブライアン・ジョンソン氏は、午後5時以降の食事を避けることで若返りを目指す極端な健康法を実践している。
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「なぜ動かない？」苦しむ妻を5分間“見ているだけ”…ネット騒然、新婚夫の異様な行動
妻が苦しむ中、夫が5分間何もせず見つめていた行動が議論を呼んでいる。共感の欠如が問題視されている。
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「人と手を繋いで生きて」パニック障害当時に言われた“今は亡き先輩”からの忘れられない言葉
コメディアンのキム・シニョンが公演中に故・チョン・ユソンの言葉を思い出し、感情を露わにした。
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「その口内ケア、逆効果かもしれない！？」“血圧管理に関わる細菌”まで減らす可能性に研究者が注目
ビートジュースが高齢者の血圧低下に寄与する可能性があるとする研究結果が発表された。口内微生物の変化が影響を与えたと考えられている。
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「体は痩せても顔が老けた」...30代から急増する“ダイエット老化”の正体！
短期間の急激なダイエットが顔の老化を引き起こす可能性があり、肌のハリや脂肪の減少が影響することが指摘されています。
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「健康食だと思っていたのに、むしろ太る」…専門家が警告した“朝食メニュー”
健康的な朝食が体重増加や老化を促進する可能性があると専門家が警告しています。
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甘いから気をつけていたのに…「甘いスイカ、血管管理に良い」
スイカは健康維持に役立つ果物で、心臓や血管の健康、体重管理に良い影響を与える可能性がある。
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「18歳になりたい」と息子の血まで採取したのに…「長寿の秘訣を見つけた」41の方法とは
アメリカの億万長者ブライアン・ジョンソン氏が、健康のための41の秘訣を公開。睡眠、運動、食事が核心。
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「果物＝太る」は誤解だった？“ダイエット中”だからこそ食べたい“痩せフルーツ”まとめ！
低カロリーで食物繊維やビタミンが豊富な果物は、ダイエット中の栄養補給や満腹感の維持に役立ちます。
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「昼休みにベッドで寝るのはアリか」小規模オフィスで起きた仮眠論争、会社員の本音が真っ二つ
会社の昼休みに昼寝をすることについての議論があり、個人の休息権と職場のマナーが対立している。
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「一人でいることが、むしろ薬になった」…孤独を癒やす“意外な場所”とは？
自然の中で過ごす時間が孤独感を和らげる可能性があるという研究結果が発表され、特に湖の周辺での時間が効果的であることが示された。
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「排尿痛を3年我慢した末に…」膀胱いっぱいに詰まった1.3kgの石の塊
中国の男性が膀胱内に1.3kgの巨大な結石を発見され、手術で除去。尿の問題が長引くと結石ができやすい。
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ブドウ、紫外線防御に効果？…米研究チーム「皮膚保護効果を確認」
ブドウの摂取が紫外線から皮膚を守る効果を確認した研究結果が発表され、皮膚の遺伝子活動にも良い影響を与える可能性が示された。
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