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摂取制限 Archives - 江南タイムズ

#摂取制限 (1 Posts)

  • 甘い物が恋しくなる前に！ダイエットを壊さない砂糖対策6選で健康を守ろう 砂糖入りの食品を摂取すると、ダイエットの努力が水の泡になるというのは周知の事実だ。ダイエットだけでなく、健康維持のためにも砂糖の摂取制限が欠かせない。過剰な糖分摂取は、肥満や糖尿病、心臓病、虫歯など、様々な健康上の問題を引き起こす恐れがある。そこで、甘い物が恋しくなった時の対処法 ...

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