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「1日1杯だけで血圧も血糖値も改善！」最新研究で明らかになった、“あの飲み物”の意外な健康効果
牛乳は心血管健康や代謝疾患予防に寄与し、適量摂取が健康維持に重要であると研究が示唆している。
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「水より水分補給に優れている飲み物があった？」医師も推奨、“長時間うるおいキープ”の意外な一杯とは？
水分保持に優れた飲み物は牛乳などで、糖分が多い飲料は逆効果。運動時の水分補給が重要。
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「なんで牛乳はすぐ痛むの？」置く場所で鮮度が変わる！その原因と正しい保存方法
冷蔵庫内の温度差に注意。牛乳や卵、生肉などは奥に保存し、鮮度を保つことが重要です。
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知ってた？毎日の食事で「幸せホルモン」を増やす方法 ストレスを和らげる4つの驚きの食品
ストレス解消に役立つ食べ物として、牛乳、ナッツ、バナナ、辛い食べ物が紹介されています。
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衝撃の研究結果！毎日のミルクで大腸がんリスクが20％減 50万人調査で判明した「最強の予防食」とは
牛乳の摂取が大腸がんリスクを20%低下させるとの研究結果が報告され、健康的な食生活の重要性が強調された。
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あなたの朝活が逆効果に？胃腸の専門家が指摘する「牛乳の危険性」と、知っておくべき最適な朝の摂取順序
朝食の重要性と牛乳の影響、空腹時に適した食品について解説。健康的な朝の習慣がカギ。
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実家の両親に牛乳を飲ませるべき「科学的理由」、免疫力アップには「ある成分」が効いていた
高齢者は免疫力を管理し、カルシウムや栄養素をバランスよく摂取することが重要である。
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なぜ「冷蔵庫の中」で繁殖したのか…牛乳を飲んだ妊婦がリステリア菌感染で27週の胎児失う、専門家が警告する意外な感染源
妊娠27週の女性がリステリア菌に感染し、胎児を失った悲劇的な体験が報告された。
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「体力が回復した」自分の母乳でバターを作って夫に食べさせる妻
引用：@divinitymarquita夫に自分の母乳を与える女性の話が伝えられた。去年9月14日（現地時間）、米国ニュージャージー州在住のディビニティ・バーツさん（31歳）が、自身のInstagramに「母乳でバターを作る」というタイトルの動画を投稿した。公開された動画には、バ ...
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毎日1杯の牛乳を飲み、健康的な生活を送っていた夫婦が肝がんに…その原因とは？
毎日1杯の牛乳を飲んでいた夫婦健康的な生活にも関わらず、疲れを感じ始める賞味期限が切れた牛乳、肝がんの家族歴毎日、牛乳を1杯ずつ飲んでいたというある夫婦が肝がんの診断を受けた衝撃的な理由が伝えられた。8日（現地時間）オンラインメディア「Sanook」によると、この夫婦は退職後、規 ...
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コーヒー？お茶？脳卒中リスクを3割下げるための賢い飲み物選び
コーヒーとお茶は多くの人々が日常的に飲む飲み物で、その味と特性の違いから好みが分かれる。では、脳の健康のためにはどちらを選ぶべきだろうか。コーヒーとお茶が脳の健康に与える影響について見ていこう。引用：Narong Khueankaew-shutterstock.comアイルランド ...
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まさかアレが禁煙の敵だった？コンビニで買える禁煙サポート飲料と禁煙の落とし穴
禁煙は本当に難しい。禁煙に成功したと思っても、数か月後に再びタバコを吸い始める人をよく見かける。タバコの中毒性は一般に考えられているよりも強力なため、多くの人が禁煙の際に様々な禁煙補助薬の力を借りている。しかし、日常的に飲んでいる飲み物が禁煙に影響を与えるとしたらどうだろうか。こ ...
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ダイエットで乳製品を止めたら、生理痛が治った
ダイエットで乳製品をやめて生理痛が治った女性 学生時代から嘔吐、下痢を伴う苦しみが続く 「牛乳、乳製品、チーズは食べない」 引用：オンラインメディア「Sanook」 20年間、ひどい生理痛に苦しんできた女性が、ダイエット […]
「1日1杯だけで血圧も血糖値も改善！」最新研究で明らかになった、“あの飲み物”の意外な健康効果 牛乳は心血管健康や代謝疾患予防に寄与し、適量摂取が健康維持に重要であると研究が示唆している。
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ダイエットで乳製品を止めたら、生理痛が治った ダイエットで乳製品をやめて生理痛が治った女性 学生時代から嘔吐、下痢を伴う苦しみが続く 「牛乳、乳製品、チーズは食べない」 引用：オンラインメディア「Sanook」 20年間、ひどい生理痛に苦しんできた女性が、ダイエット […]
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