老後 Archives - 江南タイムズ

#老後 (2 Posts)

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  父親の悩み「私が先に逝ったら妻の支えは誰が？」やさぐれ息子に対する後悔と老後の不安 2025.02.28 子なし夫婦の生活を悔やむ父親が、息子との関係や老後の不安を語る心情を綴る。
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  「自分の体重を持ち上げられますか？」40代・50代から始めるべき握力トレーニングが老後の自立生活を左右する 2025.02.23 健康な老後には「手の力」を鍛えることが重要。ファーマーズ・キャリーで筋力を高め、自立を維持しよう。