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グリセミック指数 Archives - 江南タイムズ

#グリセミック指数 (1 Posts)

  • 専門家が警告する「最悪の朝食」！毎日食べていた「あの食品」が血糖値急上昇の犯人？ 朝食の選び方とその影響を解説。濃縮果汁ジュースや高GI食品に注意が必要。健康的な食習慣を心がけよう。

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