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2025年05月01日木曜日
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タグ : ストレス

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「もはやサザエさん症候群どころじゃない」疲労度が最も高い曜日は「水曜日」…月火で力を使い果たす会社員

職場の疲労度は水曜日の午後1時が最も高く、B2Bウェルネスプログラムの満足度が99%と高い結果が得られた。
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「最近物忘れが…」30代以降に記憶力が著しく低下する人に共通する「NG生活習慣」とは

加齢による記憶力低下は自然な現象だが、不適切な生活習慣が進行を早めることがある。
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睡眠の質を守るために知っておきたい疾患、むずむず脚症候群や睡眠時無呼吸症候群などのリスクと予防策

睡眠の質が低下すると健康に悪影響があり、睡眠障害の原因を理解することが重要です。
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外科医の手術の出来を左右するのはストレスだった？最新の研究が解き明かす「ストレス」の活用法

外科医のストレスが手術結果を改善する新研究。適度なストレスはパフォーマンス向上に寄与する可能性がある。
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「筋トレ依存」の夫に限界…毎晩ジム通いで会話もなし、結婚2年目で離婚を決意した女性

筋トレに夢中な夫との離婚を考える女性のエピソードが話題。健康よりもトレーニング優先の生活に悩む。
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「物件は良いのに住む意欲が…」支払期限前から家賃催促を繰り返す大家とのストレスフルな日々

家賃を期日通りに支払った入居者が、大家からの催促にストレスを感じていると訴えた。
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「子トラに見える？」 中国の動物園、犬を虎に偽装…ヒゲまで描き込む執念ぶりに非難の声

中国の動物園が子犬を子トラに偽装し、観光客を欺く行為が非難されている。
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会社帰りの「どうしても食べたい欲求」を克服！科学的に実証された食欲抑制食材リスト

ストレスによる快楽目的の食欲を抑えるためには、トリプトファンを含む食品や散歩が効果的です。
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「ぐっすり眠れない夜が続く…」意外と知らない不眠症の原因と治療のための正しいアプローチ法

不眠症は生活の質を低下させる。薬や睡眠習慣の改善で治療が可能。規則正しい生活が鍵。
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夜だけお腹が膨らむ7歳児の謎…韓国人医師が明かした「意外な原因」に父親たちが驚愕

7歳の子どもがストレスで空気嚥下症に悩み、オ・ウンヨン博士がアドバイスを提供した話題。
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木から降りられなくなって3日…救助隊員に強烈な「猫パンチ！」飼い主自ら救出し無事生還

木に3日間閉じ込められた猫を飼い主が自ら救助、無事に帰宅した感動のストーリー。
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「引っ越し初日から押しかけ」義母の過剰な愛情に苦悩する妻、遠距離引っ越しも効果なし

義母の過剰な訪問に悩むAさんが、離婚の危機に直面し、引っ越しを決意した体験談が話題に。
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朝食を抜くとダイエットに逆効果？専門家が指摘する間欠的断食の誤解と健康面の影響

朝食を抜くことは体重減少に逆効果で、健康への悪影響があると専門家が警告している。
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「再契約は正しい選択だったのか」デビュー8年目を迎えたアイドルが占い師に赤裸々相談

K-POPガールズグループ「(G)I-DLE」のウギが再契約の悩みを語り、占い師のアドバイスを受けた。
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毎日の運動はむしろ健康に逆効果？最新研究が明かす運動効果を最大化させるための「正しい休息」の取り方

毎日運動することは健康に悪影響を及ぼす可能性があり、休息が重要とされる。運動の種類と強度を定期的に変えるべき。
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「もう我慢の限界」ドアロックに唾を吐く謎の嫌がらせが続く…女性店主が告発を決意

自営業者が店舗のドアロックに唾を吐かれる迷惑行為に悩み、告訴を検討中と訴えた。
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過剰なストレスが心身に与える影響…16通りの危険信号に注意し、休息を取るべきタイミングを見極めよう

ストレスや疲労の警告サインを見逃さないで。5つ以上の症状がある場合は休息が必要です。
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スキンケア一生懸命してるのに…肌の老化を進めてしまう5つの悪習慣をチェック！

スキンケアだけでは不十分。肌の老化を早める5つの悪習慣を見直すことが重要です。
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「マグネシウム」の摂取がもたらす、知られざる健康効果と注意点を徹底解説！

マグネシウムは高血圧予防や骨の健康、不眠症緩和に効果があり、摂取時は注意が必要です。
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「アボカド」と間違えたわさび大さじ1杯で心臓に異変…60代女性を襲った「たこつぼ心筋症」

イスラエルの女性がわさびを食べた後、たこつぼ心筋症を発症した珍しいケースが報告された。
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