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2025年06月08日日曜日
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午後のコーヒーが睡眠中も脳を覚醒させることが判明…若者はより深刻な影響を受けると研究で確認

カフェインは睡眠中も脳を覚醒させ、特に若年成人に悪影響を及ぼすことが研究で示された。

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