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ビタミンB Archives - 江南タイムズ

#ビタミンb (2 Posts)

  • 「健康の敵」が実は味方だった！？世界的研究で判明した「ラード」の意外すぎる栄養価が話題に ラードが世界で最も健康的な食品ランキングで8位に選ばれ、栄養価が高いことが注目されています。
  • 知らなきゃ損！疲労撃退に効く「最強の食べ合わせ」が判明…スーパーで買える5つの食材で慢性疲労が激変 ビタミンB群を含む食品5種を紹介し、ストレスや疲労回復に効果的な食事の重要性を説明。

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