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2025年07月14日月曜日
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「起床後すぐのコーヒー」が逆効果?タイミング次第で「毒にも薬にも」なる理由とは

起床後すぐのコーヒーは逆効果。理想は60〜90分後で、健康リスクを下げる効果もある。

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