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食べる時間を変えるだけ？ 東洋人にピッタリの“8時間ダイエット”が内臓脂肪の改善にも効果アリ
時間制限型食事法が脂肪性肝疾患の治療に効果的であることが研究で示された。
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「日本式ウォーキング」が米国でも注目！信州大発“魔法の歩き方”とは？驚きの健康効果を徹底解説
インターバル・ウォーキング・トレーニング（IWT）が健康改善に効果的であると紹介されている。
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口開け睡眠で「口やのどが細菌だらけに」！？専門家警告「脳卒中や心臓疾患リスク上昇」
レモン水や口呼吸が歯の健康に悪影響を及ぼすことが指摘され、習慣改善が重要とされています。
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「老化は制御できるのか？」老化細胞を除去して健康寿命を延ばす新技術、マウス実験から人間への応用が始まる
小児がん生存者を対象に老化抑制剤の臨床試験が進行中。寿命延長の可能性を探る。
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4年間「肉食ダイエット」を続けて31㎏減量、肉・バター・卵のみの食生活に潜む健康リスクとは？
イギリスの女性が肉食ダイエットで31kg減量、健康改善も報告も専門家は懸念を示す。
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年末評価も近いのに、やる気が出ない…秋の「無気力感」は病気かも？仕事できる男が陥りやすい「季節性うつ」の正体と対策
季節性感情障害は特定の季節に無気力や抑うつ症状を引き起こし、日照時間の減少が主な原因とされる。
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