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2025年06月22日日曜日
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アボカド毎日派vs月2個未満派で睡眠に差!心血管健康だけじゃない、予想外の研究結果に専門家も注目

アボカドを1日1個食べることで、睡眠の質が改善される可能性があるとの研究結果が発表された。

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