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寝ている間の「歯ぎしり」どうやったら分かる？生活習慣改善から専門的な治療法まで、効果的な予防策を徹底解説

歯ぎしりの原因と対策を解説。ストレス軽減や姿勢改善、専門的治療が重要である。

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マッチョを目指すあなたへ！タンパク質オーバーで腎臓が悲鳴を上げる前に知っておくべき3つのリスク

タンパク質の過剰摂取は便秘、腎機能障害、痛風を引き起こす可能性があり、バランスの取れた食事が重要。

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60万円のワインを一晩で2本空け…ハリウッドの帝王デンゼル・ワシントンが「60歳で断酒を決意した日」

デンゼル・ワシントンが10年間禁酒した理由と、酒への愛着を語ったインタビュー内容を紹介。

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今すぐチェック！あなたの「おしっこ習慣」が危ない？専門医が警鐘を鳴らす膀胱炎のリスク

季節の変わり目に膀胱炎が増加。特に女性に多く、生活習慣で予防が重要。早期受診が勧められる。

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「10代の体」を手に入れるまで止められない…毎年2.8億円を投じる47歳IT長者の暴走、ついに「顔面崩壊」の危機

毎年2億8,000万円を若返りに投資する億万長者が、顔の腫れや副作用に苦しむ近況を報告。

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糖尿病を患う夫がかわいそうで腎臓を提供したのに…夫に浮気された妻、離婚するべき？

妻が腎臓を提供した夫が不倫し、妻は心の痛みを訴えネットで助言を求める事例が話題に。

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「これ絶対俺の部署にいるやつだ」デブすぎて隔離された虎のあまりにも人間みたいな反応が話題に！

食べ過ぎで体重が増えた虎が特別管理で隔離され、仲間を恋しがる姿が胸を締めつける。

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「今の体重」は本当の体重じゃない？意外と知らない「正しい測定」の黄金ルール

正確な体重測定は、起床後、胃が空の状態で行うのが最適。週1回の測定が推奨される。

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食事中の「謎の咳」が深刻な病気のサイン？気をつけたい「飲み込み障害」の正体

高齢による嚥下障害は、栄養不足や誤嚥性肺炎のリスクを引き起こすため、食習慣の改善が重要です。

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いつものシャワー習慣に潜む5つの罠！医学会が警告する「精子数激減」の衝撃データと専門家推奨の新常識

シャワーは健康に重要だが、誤った方法は逆効果。適切な温度と時間での使用が推奨される。

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「ツツガムシ病」患者が急増、ダニに刺された跡と発熱症状の早期発見が鍵

秋にツツガムシ病患者が急増。早期治療が重要で、症状が出たらすぐに医療機関を受診することが推奨される。

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「まだ早いのに…」若白髪の謎！遺伝から生活習慣まで、20代からの白髪化を引き起こす7つの原因と知っておきたい対策

若白髪が増加傾向に 20～30代にも広がる悩み原因として考えられる7つのポイント加齢とともに白髪は増えていくものだが、近年では20～30代の若者の間でも白髪に悩む人が増えている。若くして白髪が増える要因として、以下の7つが挙げられる。引用＝Zay Nyi Nyi-shutters ...

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30、40代の睡眠障害が老後の認知症発症リスクに影響…良質な睡眠の重要性

30、40代に睡眠障害を経験した人は老後に記憶力が著しく低下し、認知障害を引き起こすリスクが高いという研究結果が発表された。23日、カリフォルニア大学のクリスティン・ヤッフェ教授の研究チー ...

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膣炎や喉の痛みも…1週間の極端〇〇で体調を崩した人気セクシー女優！ファンに警告した健康リスクとは

台湾の人気セクシー女優、呉夢夢（ウー・モンモン）が自身のSNSで、最近行っていたダイエットによる体調不良を報告し、話題となっている。オンラインメディア「Sanook」の報道によると、多忙な中でもSNSでファンとの交流を続けていた呉は、1週間 ...

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歯周病が身体中の疾患の発症に影響…口腔管理の重要性が明らかに

盆唐ソウル大学病院の研究チームは、歯周病によって口腔内で微生物環境の均衡が崩れることにより、身体中の疾患の発症に影響を与える可能性があるという研究結果を発表した。イ・ヒョジョン歯学科教授と臨床検査医学科のキム・ヒョンジ、パク・ギ ...

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「若年性脳卒中」が増加中、運動や隠れた疾患が原因に…専門家が指摘する予防策と健康管理の重要性

若年性脳卒中の患者が増加している。若年性脳卒中とは、主に45歳以下から55歳未満で発生する脳卒中を指す。2日、韓国中央日報のインタビューに応じた恩平（ウンピョン）聖母病院神経科のキム・ヨンジェ教授は、「若年性脳卒中では、明確な原因を特定することで再発を防ぐことができる」とし、「若 ...

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【これは便利！】サムスン電子「ギャラクシーリング」の登場、手元で管理できる健康機能とは？

サムスン電子初のスマートリング「Galaxy Ring（ギャラクシーリング）」の主な機能が公開された。皮膚温追跡による生理周期の追跡はもちろん、いびきの検出機能まで搭載した。ギャラクシーリングはサムス ...

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LE SSERAFIMのキム・チェウォンと宮脇咲良が「衝撃のウエストサイズ」を公開

[TV리포트=イ・ヘミ記者] ルセラフィムキム・チェウォンとサクラが次元が違う蟻の腰で「 전지적 참견 시점」出演者たちを驚かせた。24日放送されたMBC「 전지적 참견 시점」では、ルセラフィムがゲストとして出演し、日常を公開した。

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