心理的健康 Archives - 江南タイムズ

#心理的健康 (2 Posts)

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  「実はうつ病のサイン？」専門家が警告する意外な10の身体症状…「筋肉痛」や「胸痛」など見逃しがちな危険信号 2025.01.29 うつ病は身体に影響を及ぼし、痛みや睡眠障害、疲労などの症状を引き起こすことがある。
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  過剰なストレスが心身に与える影響…16通りの危険信号に注意し、休息を取るべきタイミングを見極めよう 2025.01.05 ストレスや疲労の警告サインを見逃さないで。5つ以上の症状がある場合は休息が必要です。