心理的健康 Archives - 江南タイムズ

#心理的健康 (3 Posts)

• 
  定年後の「燃え尽き症候群」を回避せよ！退職を"最高の再スタート"に変える4つの秘訣 2025.10.05 은퇴 후의 삶을 준비하는 방법과 무너지지 않기 위한 네 가지 포인트를 제시합니다。
• 
  「実はうつ病のサイン？」専門家が警告する意外な10の身体症状…「筋肉痛」や「胸痛」など見逃しがちな危険信号 2025.01.29 うつ病は身体に影響を及ぼし、痛みや睡眠障害、疲労などの症状を引き起こすことがある。
• 
  過剰なストレスが心身に与える影響…16通りの危険信号に注意し、休息を取るべきタイミングを見極めよう 2025.01.05 ストレスや疲労の警告サインを見逃さないで。5つ以上の症状がある場合は休息が必要です。