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握力 Archives - 江南タイムズ

#握力 (3 Posts)

  • 「握力が強い人」ほど長生きする？握力テストで将来の心筋梗塞・脳卒中リスクも予測可能に！ 握力が健康に与える影響を解説。握力強化は寿命を延ばし、全体的な筋力向上につながる。
  • 【セルフチェック】今すぐ片足で立ってみてください…「できなければ健康異常のサインかも」 握力テストや片足立ちテストが健康状態や寿命を予測する指標として注目されている。
  • 「もしかして自分の両親も？」認知症予防のカギは早期発見！絶対に見逃せない認知症の初期症状とは？ 認知症の早期発見が重要で、握力、歩行速度、不眠症がリスク指標として注目されている。

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