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2025年06月17日火曜日
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ヒント

「その寝相、危険です」楽だと思っていた”あの姿勢”が、実は神経トラブルの原因だった！

睡眠時に「万歳の姿勢」が楽だと感じると、筋骨格系疾患の初期症状の可能性があるため注意が必要。
ライフスタイル

立春を過ぎても油断は禁物！日較差が10度超えの日に急増する腰痛の正体と専門医が勧めるコア筋トレーニング

寒暖差が腰痛を引き起こす可能性があり、特に脊椎管理が重要。適切な治療と運動が推奨される。
ライフスタイル

「震え」だけじゃない！あまり知られていないパーキンソン病の初期サイン、祖父母の変化に気づいてあげられますか？

パーキンソン病は高齢者に多く、早期の予防と適切な管理が重要。薬物療法や理学療法が効果的。

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