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2025年08月02日土曜日
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ライフスタイル

「完璧な健康生活でも、がんは防げない」それでも専門家が勧める”リスク激減”の現実的な対策とは

がんリスクを減らすための健康的な習慣や生活習慣の改善方法を紹介。禁煙や適正体重維持が重要。
ニュース

ゼロコーラ＆ハンバーガー常食のトランプ氏、健康診断は「良好」？専門家が語る意外な盲点

トランプ大統領の健康診断結果が公開され、生活習慣や食習慣が注目されている。禁酒・禁煙は健康維持に貢献。
おもしろ

「お前も我慢できるだろ」電車内で高齢男性が放ったスカッと発言が話題に！電子タバコを吸っていた若者に一喝

英国の列車内で高齢男性が電子タバコを吸う若者を叱責し、周囲の緊張を和らげたエピソード。
ヒント

「禁煙を成功させるカギは食事にあった」ビタミン・食物繊維が豊富な食べ物が禁煙の強い味方になる理由

禁煙成功には食事が重要。ビタミンや食物繊維が禁煙を助け、便秘やニコチン依存を軽減する。
ライフスタイル

健康な生活のために知っておくべき知識、肺活量を増やすための7つの実践的な方法

肺活量は、肺に最大限の空気を吸い込み、吐き出す量を指す。女性は平均2500㎖、男性は3500㎖程度だが、安静時の肺活量は約500㎖程度になる。肺活量が不足している人は、特別な活動をしなくても息切れし、呼吸が悪化しやすく、健康に負担がかかる。では、肺活量を増やすにはどうすれば良いの ...
トレンド

「まさか自分が…」BBCインタビューが人生を救った！ミートローフものまね芸人が偶然発見した「歯の隙間」が口腔がん症状だった

67歳のピーター・ヨングが口腔癌4期の手術を受け、現在は完治し音楽活動を続けている。
ライフスタイル

喫煙者は要注意！世界20件の大規模研究で浮かび上がった「脂肪肝リスク14%増」の衝撃データ、その対策は？

喫煙が脂肪肝発生リスクを14%高めることが研究で確認され、禁煙の重要性が強調された。
ライフスタイル

新年の誓いを年末まで守り抜くための実践法！禁煙、禁酒、ダイエットを成功させるためには？

健康的な新年の誓いを守るための具体的な方法や禁煙、禁酒、ダイエットのポイントを紹介。
ライフスタイル

「タバコ1本で寿命が20分縮む」イギリスの研究チームが明かすタバコと寿命の衝撃的な関係性

タバコ1本で男性17分、女性22分寿命が短くなるとの研究結果が発表された。禁煙が重要と警告。
ライフスタイル

衝撃データ！1本のタバコで寿命マイナス20分…イギリス研究チームが明かした「タバコと寿命」の意外な関係

タバコ1本で平均寿命が約20分短縮。禁煙すれば寿命延長が可能という研究結果が明らかに。
ニュース

「若者の入り口」使い捨て電子タバコ、EU初の全面禁止へ…ベルギーが2025年から実施、その理由とは

ベルギーが2025年からEU初の使い捨て電子タバコ販売禁止を決定。若者の健康や環境への影響が懸念される。
ライフスタイル

禁煙後の体重増加は「平均2.6kg」が現実？研究データと最新対策から見えた「カラダの新事実」

禁煙後に体重が増加する理由と、健康的な生活習慣でその増加を防ぐ方法を解説。
トレンド

「息子の白衣を守りたい」40年のヘビースモーカーだった父が決断…医師の息子に腎臓提供のため禁煙を決意

息子のために40年の喫煙をやめ、腎臓移植を実現した父親の感動的な物語。
ニュース

どういう状況？「あれ」をやめるために、お手製のヘルメットをかぶって生活する男性

禁煙を目指す男性が鉄製ヘルメットを自作し、鍵を妻に渡して禁煙を成功させようと奮闘。
ライフスタイル

季節の変わり目に増加する心筋梗塞リスク！日較差が血管に与える影響と予防策を徹底解説

日較差の拡大で心血管疾患リスクが上昇日較差が大きくなると発症リスクが高まる疾患がある。それが心血管疾患だ。14日、盆唐ジェセン病院のチョ・ソンウク心臓血管センター長は、「日較差が大きい季節の変わり目には、血管が収縮しやすく、血圧が上昇して心筋梗塞のリスクが高まる ...
トレンド

「不衛生な韓国」デリバリー専門店で喫煙しながら調理をする姿が捉えられる

写真＝オンラインコミュニティ「ボベドリム」韓国慶尚北道（キョンサンブク道）亀尾市（クミ市）にある飲食店の厨房で、従業員が喫煙している様子が捉えられ、非難を浴びている。最近、あるオンラインコミュニティに「喫煙しながら調理」というタイトルの投稿があり、注目を集めた。公開された写真に ...
ライフスタイル

まさかアレが禁煙の敵だった？コンビニで買える禁煙サポート飲料と禁煙の落とし穴

禁煙は本当に難しい。禁煙に成功したと思っても、数か月後に再びタバコを吸い始める人をよく見かける。タバコの中毒性は一般に考えられているよりも強力なため、多くの人が禁煙の際に様々な禁煙補助薬の力を借りている。しかし、日常的に飲んでいる飲み物が禁煙に影響を与えるとしたらどうだろうか。こ ...
ライフスタイル

30歳未満でも油断禁物！急増する若年層の舌がん、初期症状を見逃さないためのチェックリスト

通常がんは、高齢者に多く見られる病気だと考えられていた。実際、多くのがんは喫煙や飲酒等の発がん性物質が長期間にわたり蓄積された中年以降、がんの発生率が高くなる。しかし、舌にできる舌がん（ぜつがん）は比 ...
トレンド

毎日の喫煙がもたらした驚愕の結果？17年間の喫煙していた中年男性の喉から毛髪が発見される

17年間喫煙していた50代男性喉の中で毛髪が発見される2022年から禁煙引用：アメリカのメディア「ニューヨークポスト」毎日タバコを一箱吸っていた50代男性の喉から、毛が生えていることがわかった。25日 ...
ニュース

2歳のタバコ少年、禁煙に成功！国際的な注目を集めたインドネシアの衝撃的な事件、その後

2歳の時から喫煙を始め、1日に約2箱（40本）を吸う姿が公開され、国際的な波紋を呼んだインドネシアの少年の近況が伝えられた。12日、日本のインターネットメディア・デイリー新潮は、「タバコを吸う2歳児」 ...
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