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2025年06月21日土曜日
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専門家が警告する「最悪の朝食」!毎日食べていた「あの食品」が血糖値急上昇の犯人?

朝食の選び方とその影響を解説。濃縮果汁ジュースや高GI食品に注意が必要。健康的な食習慣を心がけよう。

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