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体重が落ち始める果物、ブルーベリーが“脂肪細胞を止める”瞬間
ブルーベリーは抗酸化作用があり、腸や脳の健康をサポートし、体重管理にも役立つ果物です。
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「腸にも脳にも効く!?」キウイの驚くべき健康効果…便秘もストレスも吹き飛ぶってホント？
キウイが腸や脳に良い影響を与え、健康効果をもたらすことが専門家によって説明されている。
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【健康に直結】加工食品、一日11回の摂取でパーキンソン病リスク2.5倍！腸内細菌と脳に深刻なダメージ
超加工食品の摂取がパーキンソン病リスクを高める可能性があり、腸内環境との関連が示唆されている。
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「週1回しか便が出ない…」15年続いた“ただの便秘”の正体は、がんリスク高まる重大疾患だった!?
15年間の便秘が深刻な消化器疾患に繋がった事例を通じ、腸内環境の重要性が強調されている。
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そのニオイ、体からのSOSかも？医師が明かす「病気別に違う便のニオイ」徹底解説！
便の匂いは健康状態を反映し、消化不良や病気のサインを示す重要な指標である。
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「ゼロカロリー」が心の健康を蝕む？ゼロ飲料、うつ病リスク最大49％増の衝撃
ゼロカロリー飲料がうつ病リスクを高める可能性があるとの研究結果が報告されている。
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肌荒れや体重増加は腸からの警告？ 知っておくべき腸内環境改善で劇的に変わる健康管理のすべて
腸内環境を整えることで免疫力が向上し、健康を維持するための食材やサインを紹介。
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トランプ大統領の「コーラボタン」が物語る…ゼロコーラ愛飲者が知るべき３つの警告サイン、専門医が徹底解説
トランプ大統領のコーラ愛とゼロコーラの健康リスクについて解説。腸や膵臓への影響に注意が必要。
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「野菜」が便秘解消には逆効果？便秘にも種類があった！最適な解消法を公開
便秘の種類によっては、野菜の摂取が悪化を招くことも。適切な対策が必要です。
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