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「これが私を健康にした」92歳の男性が明かす、健康で楽しく暮らすための秘訣
92歳のイバン・ペドリー氏は、卓球が健康の秘訣とし、定期的な運動の重要性を強調した。
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イヤフォンの使いすぎが「脳の老化」を早める？聴力低下を防ぐために今日からできる習慣とは
聴力低下は認知機能に影響を及ぼし、特に会話が脳を活性化させるため重要である。
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週2回×3時間の卓球で92歳まで現役！78年間卓球を続けるイギリス人高齢者がが話題に
92歳のイギリス人男性が卓球を通じて健康を維持し、長寿を目指す秘訣を語る。
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二日酔いどころじゃない！？飲みすぎると「おしり」が痛くなる深刻な理由と、知らなかった全身への影響
アルコールは健康に深刻な影響を及ぼし、認知機能や肝臓、膵臓、骨に悪影響を与える。
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孤独はその日のうちに脳を蝕む？たった1日の孤独で認知機能が低下、さらなる孤独を呼ぶ「負のスパイラル」の存在が判明
孤独が認知機能に与える影響を示す研究結果が発表され、悪循環の可能性が指摘された。
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いつものウォーキングが筋トレ級の運動に？専門家が教える「2ステップ強化術」で体が変わる最新研究
ウォーキングの効果を高めるために、スピードアップと歩幅を広げる2つの方法を紹介します。
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ガリガリより筋肉デブの方が脳にいい！？1700人の調査でわかった「体型と認知症」の意外な関係
体重と代謝症候群がアルツハイマー病リスクに影響、健康的な肥満がリスク低下に寄与することが判明。
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30、40代の睡眠障害が老後の認知症発症リスクに影響…良質な睡眠の重要性
30、40代に睡眠障害を経験した人は老後に記憶力が著しく低下し、認知障害を引き起こすリスクが高いという研究結果が発表された。23日、カリフォルニア大学のクリスティン・ヤッフェ教授の研究チー ...
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「手洗いだけでも子どもの脳機能は発達する」早稲田大学の研究チームが発表した研究結果とは？
子どもたちの脳の発達には、身体活動が重要であることは広く知られている。しかし、最近の研究では、激しい運動でなくても手洗いのような簡単な動きだけで、子どもたちの脳機能を向上させることができることが示された。身体活動と脳機能の発達について詳しく見てみよう。引用＝shutterstoc ...
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【米大統領選】民主党と共和党の立場！バイデンとトランプ、認知機能検査の重要性を巡る議論が激化
「両者とも検査を受ける必要がある」ジョー・バイデン米大統領は先月28日（以下日本時間）に共和党大統領候補であるドナルド・トランプ前大統領とのテレビ討論後、候補者辞退への圧力を受けている。特に、81歳と ...
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