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「幼少期の腸内細菌が将来の不安とうつを左右する！」UCLA研究が明らかにした、腸と脳の驚きの関連性
幼少期の腸内微生物が将来の不安やうつに影響を与える可能性があることが明らかにされた。
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7年間「ポテト漬け」の8歳少年、2500個食べてようやく明かされた病気
8歳の少年が精神疾患により7年間じゃがいもだけを食べ続けたが、催眠療法で新しい食べ物を摂取可能に。
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皮膚炎と勘違いされる「赤ら顔」、実は高血糖のSOSだった！医師「糖尿病になる前にすぐに受診を」
顔や鼻周辺の赤い発疹は高血糖の兆候かも。糖尿病のリスクを理解し、健康管理が重要です。
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突然の便意に焦った経験アリ？「トイレどこ！？」瞬間の救世主！すぐできる専門家直伝の対処術
急な便意に対処する方法や予防策を紹介。食事や生活習慣の改善が重要です。
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「マルチタスク」は危険信号？脳科学者に聞く、仕事効率を上げる意外な方法
脳の老化を防ぐためには、笑顔、音楽、自然、変化、挑戦、運動、食事が重要です。
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40代に襲いかかる「あの臭い」の正体 サラリーマンの加齢臭はノネナールが原因、今すぐできる4つの対策とは
加齢臭の原因はノネナールで、老化とともに増加。水分補給や食事改善で軽減可能。
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ラーメン好き必見！より健康的にラーメンを楽しむために必要な「3つの野菜」に含まれる驚きの効果
ラーメンを健康的に楽しむために、野菜を加えることが推奨される。おすすめの野菜3種を紹介。
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食事制限も筋トレも必要なし！30代で-10kg成功した会社員に共通する「5つの習慣」とは
ダイエット成功の鍵は「継続性」。無理なく小さな変化を取り入れ、効果的に体重を減らそう。
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