食事改善 Archives - 江南タイムズ

#食事改善 (6 Posts)

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  皮膚炎と勘違いされる「赤ら顔」、実は高血糖のSOSだった！医師「糖尿病になる前にすぐに受診を」 2025.05.31 顔や鼻周辺の赤い発疹は高血糖の兆候かも。糖尿病のリスクを理解し、健康管理が重要です。
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  突然の便意に焦った経験アリ？「トイレどこ！？」瞬間の救世主！すぐできる専門家直伝の対処術 2025.02.13 急な便意に対処する方法や予防策を紹介。食事や生活習慣の改善が重要です。
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  「マルチタスク」は危険信号？脳科学者に聞く、仕事効率を上げる意外な方法 2025.02.01 脳の老化を防ぐためには、笑顔、音楽、自然、変化、挑戦、運動、食事が重要です。
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  40代に襲いかかる「あの臭い」の正体　サラリーマンの加齢臭はノネナールが原因、今すぐできる4つの対策とは 2025.01.27 加齢臭の原因はノネナールで、老化とともに増加。水分補給や食事改善で軽減可能。
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  ラーメン好き必見！より健康的にラーメンを楽しむために必要な「3つの野菜」に含まれる驚きの効果 2025.01.04 ラーメンを健康的に楽しむために、野菜を加えることが推奨される。おすすめの野菜3種を紹介。
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  食事制限も筋トレも必要なし！30代で-10kg成功した会社員に共通する「5つの習慣」とは 2024.12.15 ダイエット成功の鍵は「継続性」。無理なく小さな変化を取り入れ、効果的に体重を減らそう。