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「飲むだけで痩せる」は本当か？…レモン×生姜の一杯が“食べすぎ対策”として注目
レモンと生姜を組み合わせた飲み物は、食欲を抑え、水分補給に役立つ可能性があると紹介されています。
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”食欲だけ”消える薬がついに現実に？...スタンフォードが見つけた“ヘビ由来物質”の衝撃
スタンフォード大学の研究チームが、食欲を抑える代謝物質「pTOS」を発見し、肥満治療薬の可能性を示唆した。
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「痩せ薬はここまで来たのか」…1年で63kg減、マンジャロが変えた“常識”
イギリスの女性が肥満治療注射「マンジャロ」を使用し、1年で63kg減量に成功した話題が注目されている。
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「どうせ食べるならコレ食べて」間食を食べながらも痩せられる食材7選
ダイエット成功は食事のコントロールが鍵。低カロリー食品や食欲抑制に役立つ食材を紹介。
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食後に「甘いもの」が欲しくなる衝動を抑える効果的な方法、ガムや散歩の有効性と健康への影響
食後のデザート欲求を抑える方法として、ガムや歯磨き、散歩、果物の摂取が効果的。
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「バナナの色」で変わる健康効果、知ってた？緑なら腸内環境改善＆がん予防、茶色い斑点は免疫力アップの味方に
バナナの熟成度によって健康効果が異なり、緑色は腸に良く、黄色は消化に適している。
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