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飲み方 Archives - 江南タイムズ

#飲み方 (2 Posts)

  • 「コーヒーは手放せない」？研究でわかった、コーヒーを飲むべき＆避けるべき時間帯！ コーヒーを飲むのは起床後1〜2時間が理想。午前9時30分〜11時30分が最適な時間帯。
  • コーヒー好き必見！ 「朝コーヒー」が寿命を延ばす？ 「飲む時間」で健康効果に差 朝のコーヒーは健康に良い影響を与え、特に心血管疾患のリスクを低下させることが分かった。

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