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スポーツドリンク Archives - 江南タイムズ

#スポーツドリンク (2 Posts)

  • 「運動後は水よりこれ」！プロが教える、運動前・中・後の最適ドリンクと摂取量の正解！ 運動中の水分補給は健康に重要。水やスポーツドリンク、チョコレートミルクが効果的。適切な摂取量に注意。
  • 実は太る！エナジードリンクが「腹部脂肪」の元凶だった　人工甘味料の恐るべき仕組みとは エナジードリンクやスポーツドリンクなどの飲料が腹部脂肪を増加させる原因となることが明らかに。

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